Сегодня мы поговорим о том, как бороться с мимическими морщинками, синяками и мешками под глазами, обезвоживанием, усталостью и последствиями плохой экологии!
- Питание. Диетологи со всего мира твердят о правильном сбалансированном питании, включите в свой рацион такие продукты: фрукты и овощи, печень и яйца🥚, орехи, морепродукты и яблоки🍏.
- Руки. Перед тем, как наносить макияж, потереть глаза, почесать нос - мойте руки, ведь на них оседает большое количество микробов.
- Эмоции. Хотите красивое лицо? Умейте расслабляться🧖♀️и не выражать отрицательные эмоции.
- Уход каждый день.
- Не забывайте ежедневно смывать макияж и наносить увлажняющий крем на лицо. При этом не растягивайте кожу, а проводите аккуратными движениями от центра к контурам.
- Смех. Старайтесь чаще улыбаться и смеяться😄, так наша кожа вырабатывает гормоны те же, что и при занятиях спортом🏋️♂️.
- Визуализация. Расслабьтесь, постарайтесь отвлечься от окружающих и представьте какое-нибудь очень красивое место🏖. Ваши мышцы расслабятся, а сальные железы перестанут вырабатывать кожное сало.
- Кислород. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно дышите - кислород помогает восстанавливать работу клеток.
- Лифтинг.
Выполняйте различные упражнения для лица и вы улучшите ее тонус.
- Защита от ультрафиолета. Солнце 🌞ускоряет процессы старения, старайтесь при выходе из дома использовать средства 🌂защиты от ультрафиолета.
С любовью и заботой, Ваша студия лазерной эпиляции Epil PRO💛
Похожие записи на нашем сайте:
Волосы в носу - нужно ли удалять их?
Какие продукты сохраняют молодость?
Бриться перед сеансом лазерной эпиляции? Зачем?
Летом лучше этого не делать
Сказка о лазерной эпиляции😅