Я намерянно скомпоновала фото выше из нескольких, чтобы пояснить Визуально строение нашего Тела.
Во-первых, оно Двойственно. Почти все наши органы - парные. Даже Мозг имеет две половины, каждая из которых работает в разных режимах. Подробнее об этом мы поговорим уже в Разделе Ум, а здесь лишь обозначу, что уже "научно доказано" то, что у мужчин и женщин более активно работают разные половины Мозга.
Что ещё больше подчёркивает Двойственность нашего мира: он весь поделен на особей Женского (Инь) и Мужского (Ян) пола. Причём не только внешне, но и внутренне.
Во-вторых,.. "как в малом, так и в великом" - основа Мироздания, принцип всеобщего Подобия. А нам известно, что мир на основан на Стихиях: Огонь, Вода, Земля, Воздух, Эфир...
Наши Тела тоже состоят из таких же Стихий. Как-нибудь в Литературной Паузе выложу "Библейское Описание" сотворение человека из Стихий. Его даже пытались повторить в средние века в Праге, создавая некое Существо, именуемое Големом.
Поэтому обобщим сегодня, какие же 7 Техник помогут стать нашему Телу идеальными.
1. Йога
В чём же основная суть Асан из Йоги для нас?
Снять излишнюю нагрузку на Тело во время наших повседневных дел.
Как это можно сделать?
Задействовать только те Мышцы нашего Тела, работа которых необходима для конкретного процесса, оставляя остальные, при этом, расслабленными. Кажется невозможным... Однако!
Учимся контролировать своё Тело.
2. Тантра
В чём же основная суть Тантрических Практик для нас?
Сохранять своё Тело сексуально активным и привлекательным на долгие годы.
Зачем это делать?
Имеет смысл немного поговорить и о Сексуальной Энергии. Хотя вопросы такого плана всегда вызывает много Эмоций. По сути, эти эмоции и направлены на подавление.
Как это можно сделать?
Опять же, Практикуя некоторые Комплексы. Часть из них - работа с Телом: обычные, не сложные физические Упражнения, чтобы поддерживать мышцы паховой области в тонусе. Естественно, комплексы для Мужчин и Женщин будут несколько разниться. Часть - ориентированны на работу с Энергией Тела.
Накапливаем сексуальную Энергию.
3. Даосские практики
В чём же основная суть Даоских Практик для нас?
Развить восприятие Двойственности мира и научиться с ним взаимодействовать.
Зачем это делать?
Многие Болезни Тела возникают как раз из-за застоев. Застоев той Энергии, которую мы хоть и не видим, но можем ощутить. "Поел и стало жарко!". А это и есть провление Вспышки Энергии, которую только что "подкормили".
Как это можно сделать?
Самый, как говорят, простой - Аккупунтура (иглоукалывание). Таким образом "выкрываются" заторы Энергии в Теле, и Болезнь постепенно отступает. Но я не очень доверяю "каждому встречному Мастеру"...
Учимся работать с Энергией.
4. "Лицо Духа"
В чём же основная суть этой Практик для нас?
Поддерживать наше Лицо в юнной форме как можно дольше.
Зачем это делать?
Ну чтобы не пользоваться всякой химией... ))) Ведь так или иначе в нашу жизнь стата входить "мода на гиалуроновую кислоту и ботекс". Причём, как среди Женщин, так и среди Мужчин. Сейчас стало модным иметь молдоё Лицо.
Как это можно сделать?
Регулярно выполнять этот Комплекс. Если Лицо уже сильно "пострадало", то не менее 3-4-х раз в день. Позже же будет достаточно и одного раза, с утра. Так сказать "разбудить Лицо".
Начинаем не бояться смотреть в Зеркало.
5. "Тело Духа"
В чём же основная суть этой Практик для нас?
Поддерживать наше Тело в форме как можно дольше.
Зачем это делать?
Ну тут можно посмотреть и на предыдущий пункт : "стало модным быть молодым". Но если Лицо ещё можно чем-то "нашпиговать", чтобы "зафиксировать молодость" на нём, то с Телом такой номер не пройдёт. И молодость уже определяется не столько видом Лица, сколько видом и подвижностью Тела.
Как это можно сделать?
Мы же будем делать простой и небольшой по времени Комплекс, задействуя при этом конкретные группы мышц. Делать мы его тоже будем по нескольку раз в день. Обязательно утром. Если к вечеру ещё осталась не реализованная Энергия, то и перед сном. И обязательно ещё несколько раз в течении дня, если Тело не в идеальной форме.
Учимся нести себя Миру.
6. "Лепим Фигуру"
В чём же основная суть этой Практик для нас?
Придать своему Телу желаемую форму и поддерживать её как можно дольше.
Зачем это делать?
Даже в том случае, когда окружающие могут сказать о вашем Теле: "Идеальное!"; мы можем быть им не очень довольны. Не потому, что нам просто льстили, а потому, что в Зеркале мы видим не то, что от себя ожидаем. А если ещё и окружающие время от времени дают нам понять, что мы "не очень", даже и косвенно; высмеивая, к примеру, некую "толстушку в фильме"...
Как это можно сделать?
Мы рассмотрим подробно, как избавляться от лишнего жира в конкретных местах. Поэтому и Комплекс может быть "Модульным". Проблемные зоны будут требовать большего внимания. А те, что уже вас устраивают, можно не массировать вовсе.
Начинаем Творить самого себя.
7. Народная медицина
В чём же основная суть такой медицины для нас?
Помогать своему Телу самовостанавливаться с помощью природных компонентов.
Зачем это делать?
Конечно, при первых проблемах с Телом, можно сразу же обратиться к традиционной медицине. Но вот один факт не даёт мне это сделать: первые проявления болезни возникают на тонком, "Эфирном" плане. Поэтому часто её невозможно зафиксировать приборами и, соответственно, определить диагноз.
Как это можно сделать?
Прежде вего, вспомним "бабушкины рецепты", систематизируем их, и будем применять по необходимости. Будем собирать или приобретать Лекарственные Травы и заваривать из них чаи.
Учимся понимать Природу Болезней и лечить их.
Продолжение следует...