Сегодня у нас в гостях артериальное давление. Разберем, Что? Где? Когда? Почему?
Вначале поговорим о повышенном давлении. Или как будет по-культурному гипертония. Нужно понимать, что при таком состоянии наши сосуды испытывают постоянное давление. Как вы все знаете, по сосудам от сердца кровь разносится по всему организму. Так вот, при повышенном АД сердцу стает все сложнее закачивать кровь.
Обычно нормальное АД считает 120/80, а вот повышенное уже считается выше 139\89, гипертония 1 степени. Очень интересный факт: у людей с высоким давлением обычно нет жалоб на само давление, именно поэтому эту болезнь назвали "Молчаливым убийцей". Иногда гипертония имеет прямое влияние на то, что у вас болит голова, появляются головокружения, начинается одышка, носовое кровотечение и даже боль в груди.
Почему высокое артериальное давление опасно для жизни?
Разбираемся.
Высокое АД опасно тем, что оно повреждает сердце и кровеносные сосуды в важных органах, таких как сердце или почки. Со временем если не принять меры, то в сосудах могут образоваться аневризмы, в этих местах есть очень большая вероятность того, что сосуд начнет закупориваться и в конце концов разорвется (если такое происходит в головном мозге-ИНСУЛЬТ).
Так же эта болезнь может усиливаться, вследствие чего вероятность инсультов, инфарктов, почечной недостаточности и гипертонических кризов возрастает в разы.
Факторы, усиливающие гипертонию:
1) Табакокурение
2) Сахарный диабет
3) Отсутствие физических нагрузок
4) Ожирение
5) Большое количество употребляемого алкоголя
6) Постоянный стресс
7) Высокий уровень холестерина
Как можно предотвратить и как лечить гипертонию?
Все люди должны знать свое рабочее артериальное давление. Рабочее артериальное давление, это то давление, при котором вы чувствуете себя комфортно, у вас не бывает резких скачков давления, и при понижении его состояние только ухудшается.
Так вот, если вы уже знаете свое рабочее АД, то при его превышении необходимо обратиться к специалисту.
Все бывает очень просто, некоторым достаточно прекратить употребление табака, либо же исключить некоторые продукты из своего дневного рациона.
Так же нужно знать, что соль сильно влияет на давление. Поэтому любителям соленного нужно уменьшить его потребление.
Необходимо каждый день мониторить состояние своего АД.
Препарат Каптоприл помогает снизить давление, но это лекарство действует недолго, поэтому давление в скором времени все равно поднимется. Помогают так же травы, в основном это шалфей, гибискус и порошок корицы. Данные травы нужно настаивать сутки в термосе и при высоком артериальном давлении пить понемногу, при этом проверяя свое АД.
Берегите свое здоровье и проверяйте АД.