Найти в Дзене

Страх перемен. Как справиться?

Помню как в 7-м классе, в связи с переездом я перешла в новую школу.

В классе существовало две "группировки".

Первая-это ботаны и зануды.

Вторая-это оторвы, которые в свои тринадцать чего уже только не перепробовали, в том числе нюхать клей "момент " с пакетом на голове.

В общем ни та, ни другая категория для компании мне не подходила.

Да, я нейтрально общалась со всеми, но сохраняла статус "белой вороны ", которая не примыкала ни к одной из групп.

Конечно мне было некомфортно и порой мне было так одиноко, что я уже думала какую "из зол" выбрать.

Больше склонялась к "оторвам", потому что ботаны были слишком скучные.

Я держалась из последних и получила "приз".

Через пару месяцев в класс пришла новенькая. Мы разговорились и в первый же день я поняла, я дождалась "своего" человека.

Она была армянка и "оторвы " поначалу порядочно тролили её за экзотическую внешность. Я помогала ей защищаться и так как меня все-таки уважали в классе, то быстро от неё отстали.

Нам было невероятно интересно вместе.

С ней мы создали наш мир в меру хулиганистый и в меру неприличный.

Теперь я точно знаю, что когда хочешь что-то изменить в своей жизни, надо научиться находиться в "шпагате ".

Состояние "шпагата " - это "Я ещё не знаю как будет, но я точно не хочу как есть".

Чтобы выйти на новый уровень осознанности, надо пережить в терапии депрессивную позицию.

Она наступает, когда отказываешься от иллюзий, старых убеждений и сталкиваешься с реальным Я.

Как сказала одна моя клиентка " Я как цветок, который вырвали из одного горшка, а в другой ещё не пересадили ".

Так вот, когда я узнаю себя реальную и понимаю где срабатывают психологические защиты, то я знаю в каком горшке, или клумбе, или поле я хочу расти/быть.

Но период "шпагата " и пустоты стоит переждать и пережить, иначе можно по привычке выбрать прежние пути и вступить в старые подсохшие "лепёшки ".

Возможно, если бы я тогда побоялась быть в статусе "белой вороны", то ушла бы в группировку "бескрышных "(ботаны-это точно не моё).

Сидела бы сейчас где-то в овощном ларьке "заправляясь " Черниговским с самого утра.

Но с тех пор я поняла, как важно оставаться собой, выбирая нужных людей/мужей/друзей, не боясь "зависнуть" в одиночестве и пустоте.

Лучше пустоту наполнить со временем желаемым, чем привычным "подсохшим ".

Психоаналитик Юлия Мелащук.

#Запискипишущегопсихоаналитика

#Психологонлайн #Психоаналитиконлайн

#Психоаналитикиев