Ретинол - разрекламированный ингредиент по уходу за кожей. Нам обещают волшебное омоложение и советуют использовать его каждый день, а на деле появляется сухость, покалывание и покраснения. Так стоит ли вообще покупать и что может произойти?
1. Что это такое.
Ретиноиды — эта целая группа химических веществ, производных витамина А. Ретиноевая кислота среди них является самым сильным ингредиентом, а ретинол — самым нежным к коже.
«По мнению дерматологов, ретинол является наиболее эффективным косметическим ингредиентом для омоложения кожи, — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Крейг Крафферт. — Его эффективность научно доказана во многих исследованиях и распространяется на такие аспекты, как возрастное старение кожи, синтез коллагена и эластина. Ретинол улучшает тон лица и действительно омолаживает кожу».
2. Лучшее время для применения.
Многие женщины ошибочно полагают, что могут использовать ретинол только тогда, когда уже дают о себе знать проблемы с кожей. Но это не так! Большинство дерматологов советует вводить ретинол в программу красоты в 25 — 30 лет. Особенно это актуально, если вы страдаете от акне и гиперпигментации. Ретинол нужно использовать курсом в течение 3 месяцев, после чего сделать перерыв.
3. Помогает не всем.
Несмотря на очевидные преимущества, ретинол подходит не всем. С осторожностью его следует применять, если у вас диагностированы розацеа, экзема или псориаз. Это мощный ингредиент, поэтому коже, которая требует особенно нежного ухода, он может не подойти.
Но решение есть: применять ретинол не в чистом виде, а в составе увлажняющей косметики. Ее выпускают многие бренды масс-маркет и класса люкс.
4. Правильное применение.
Главное правило грамотного применения ретинола: медленно, но верно. «Побочным эффектом использования этого ингредиента является покраснение, сухость и шелушение кожи, — объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Нил Садик. — Чтобы их избежать, ретинол используется вначале 1 — 2 раза в неделю. И только при благоприятной тенденции увеличивается кратность применения».
«Используйте ретинол только в вечернее время. Он наносится на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз, — говорит бьюти-эксперт Линда Блар. — Для достижения наилучших результатов, подождите 30 минут, прежде чем нанести другие средства по уходу за кожей.
5. Не совмещать с водой.
Дерматологи рекомендуют избегать нанесения ретинола сразу же после умывания и выждать, по крайней мере, полчаса. И тому есть веская причина.
«Вода, соединенная с ретиноидами, может усугубить побочные эффекты, — объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Одри Кунин.
6. Воздействие солнечных лучей.
«Ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. По этой причине всем, кто его использует, следует применять солнцезащитный крем с широким спектром защиты», — предупреждает бьюти-эксперт Линда Блар.
7. Проблемы с акне.
В то время как ретинол идеально подходит для профилактики и устранения признаков старения кожи, тем, кто страдает от акне, лучше использовать рецептурные формы ретиноидов.
«Препараты, для применения которых не требуется рецепт, имеют меньший процент активного вещества или же более слабую его форму, — объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Джошуа Цейхнер. — Ретиноиды по рецепту в течение многих десятилетий использовались для лечения угревой сыпи. Не стоит их заменять ретинолом!».
8. Концентрация определяет эффективность.
Насколько эффективным окажется новый продукт красоты, зависит от концентрации ретинола. Новичкам достаточно использовать средство с половиной процента действующего вещества, а продвинутым пользователям показан один процент.
Все, что выше — требует контроля врача, а, следовательно, и рецепта для покупки.
Подведем итоги.
Доктор медицинских наук, дерматолог Нил Садик говорит: "Ретинол эффективно борется с признаками старения кожи, стимулирует выработку эластина и коллагена. Он может быть полезен при проявлениях акне и гиперпигментации, способен поддержать молодость и здоровье зрелой кожи, сгладить тонкие линии и морщины.
Но, как известно, он вызывает раздражение кожных покровов у людей, которые его впервые используют. И это нормально! Существует целая программа адаптации ретинола к коже.
В течение первых нескольких недель у человека могут проявляться побочные эффекты: сухость кожи, покраснение, шелушение и другие. Однако со временем это проходит. И в дальнейшем человек может извлечь свою выгоду от применения данного вещества. Не стоит его бояться!"