Вздутие кишечника – метеоризм – происходит тогда, когда в просвете кишечной трубки скапливается чрезмерное количество газов. Он может быть следствием физиологических процессов, которые происходят в организме человека. Частая причина избыточного газообразования – патология органов пищеварения. Что делать, если у Вас часто вздувается живот или увеличивается количество флатуленций – эпизодов взрывного выделения газов через анальное отверстие? Об этом мы сегодня поговорим.
Причины метеоризма
Избыточное количество газов в кишечнике образуется вследствие функциональных расстройств, которые развиваются при банальном нарушении диеты или режима питания, употреблении чрезмерного количества газированных напитков, продуктов, которые содержат много клетчатки, сладостей. Но метеоризм может быть первым клиническим проявлением дебюта серьёзной патологии органов пищеварения:
- Гастродуоденитов или колитов;
- Желчекаменной болезни или холецистита;
- Инфекционной патологии или онкологической патологии кишечника;
- Непереносимости глютена;
- Дисбиоза.
При наличии вздутия кишечника следует немедленно обратиться к гастроэнтерологу. Только врач после проведения комплексного обследования может провести дифференциальную диагностику и исключить органическую природу повышенного образования газов, вздутия кишечника.
Откуда в кишечнике берутся газы?
В просвете кишечника каждого здорового человека присутствует около 900 –1000 м3 газов. Их процентное соотношение индивидуальное у каждого человека и может претерпевать значительные изменения. Кислород и азот поступают извне. Другие газы образуются в кишечнике
Таблица №1. Состав кишечных газов
Газы могут поступать в просвет пищеварительной трубки следующими путями:
- При проглатывании воздуха во время разговора или еды (аэрофагия);
- В результате расщепления пищевой массы кишечными микроорганизмами;
- Методом диффузии из плазмы крови в кишечную полость.
Если процессы образования газов в кишечнике преобладают над возможностями пищеварительной системы их выводить, развивается метеоризм.
Методы борьбы с метеоризмом
Чтобы уменьшить количество газов, которые образуются в кишечнике и вызывают вздутие живота, следует сбалансировать питание. К выборе диеты подходят с учётом индивидуальных особенностей. Диетологи рекомендуют сократить потребление бобовых, брокколи, кисломолочных продуктов. Не следует пить газированную воду и напитки, которые содержат сахар.
При метеоризме гастроэнтерологи проводят симптоматическую терапю. Пациентам назначают пеногасители (ветрогонные средства) – препараты на основе симетикона. Врачи не рекомендуют при метеоризме принимать активированный уголь, поскольку он связывает питательные вещества, а не только газы. Если эти мероприятия не помогут, обращайтесь к врачу.
Павлишена Елена Игоревна
Врач-терапевт
Специалист по функциональной диагностике,
сертификат №7523
При информационной поддержке: https://mosgormed.ru/