Для знаков Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей)
Если ваши планеты в карте оккупировали в основном воздушные знаки, значит, ваша основная стихия – Воздух. Она прочно связана с центральной и периферийной нервной системой и ментальностью. Поэтому вам нужны продукты, которые в состоянии стимулировать нервную систему и деятельность головного мозга. А это в свою очередь указывает на особый набор продуктов питания. Как говорят китайцы: «Ты есть то, что ты ешь».
Для вас показана также квашеная капуста, ряженка, кефир, сметана, творог, лимоны – продукты с кислинкой. Сладкое или соленое есть только тогда, когда очень хочется, и не подсаживаться на эту «иголочку». Картофель, кабачки, огурцы, грибы – отличный рацион. Горячие напитки - зеленый чай, а употребление кофе и черного чая свести к минимуму.
Говядина (от свинины желательно отказаться), субпродукты, мясо кролика, курица, яйца, печень трески, сыр, молочные продукты, любые орехи благотворно влияют на жизнедеятельность вашего организма. Лучше для вас вареная пища, не жареная и не тушеная.
Именно люди стихии Воздуха следуют привычному режиму питания, как напоминают диетологи. Вам лучше всего принимать пищу с 8 до 10 часов утра и есть умеренно во второй половине дня. После 18 часов к столу лучше не подходить.
В вас может прослеживаться лень относительно готовки, стояния у плиты. Поэтому для вас проще пойти в гости и поесть там, чем заморачиваться дома. А если уж вы и приготовили что-то, то предпочитаете съесть это сразу, за один присест, чтобы не оставлять на завтра. Ведь завтра «это будет уже не свежим». Вот что значит «воздух». Никакого застоя, позавчерашнего борща, недельного холодца. Все должно быть с пылу-жару и легким, приятным на вид.
Подписывайтесь на мой канал и делитесь ссылкой с друзьями. Ставьте лайки)