Записан в нашу ДНК и устойчив в эволюции, сегодня говорим об инстинкте, который свойственен человеку и животным.
Как наш организм мобилизуется во время чрезвычайной ситуации? Какие гормоны при этом вырабатываются? И как понять, кто ты кролик или лев?
За то, какие действие мы предпримем во время опасности отвечают гормон кролика - адреналин и гормон льва - норадреналин. Они вырабатываются в надпочечниках после того, как получают сигнал от участка мозга - гипоталамуса.
Адреналин и норадреналин оказывают сильное стимулирующее воздействие на организм, готовя его к незамедлительной физической реакции. При этом у нас сразу же кратковременно увеличивается
• скорость реакции
• мышечная сила
• выносливость
• болевой порог
В результате выброса этих гормонов
• учащается сердцебиение и дыхание
• повышается кровяное давление
• повышается потоотделение
• сужаются сосуды
В этот момент «сужается» и наше сознание. Это значит, что мы начинанием игнорировать посторонние раздражители, концентрируясь на источнике опасности. Все это позволяет эффективно реагировать в экстренной ситуации.
Разница в том, дашь ли ты деру, что есть мочи, как кролик. Или будешь воинствующе давать отпор как лев.
Отчего это зависит?
1. От врождённого баланса этих гормонов. У нас может больше вырабатываться норадреналина, и меньше - адреналина, и наоборот.
2. От приобретённого опыта. Если вы ранее попадали в чрезвычайную ситуацию и у вас получалось справиться с ней, дать отпор, то большая вероятность, что вы будете действовать также. Если опыт был неудачен, вы «сбежите» (а может и без «», смотря какая ситуация, и придётся дать дёру😅)
В совокупности эти характеристике покажут: бей или беги.