Лыжный спорт - один из самых популярных и массовых зимних видов спорта в мире. В условиях нашей долгой зимы лыжи – один из самых простых и увлекательных способов сохранять здоровье, бодрость, развивать силу и выносливость. Как только выпадает снег, в нашем поселке маленьких и больших лыжников можно встретить и в лесу, и на стадионе. Каждый, кто начинает заниматься лыжным спортом, ставит перед собой определенную цель: один хочет стать чемпионом, другой - просто сильнее и выносливее, третий укрепить волю. Кроме активного занятия лыжным спортом можно просто совершать лыжные прогулки. Особенно они хороши в зимнем лесу, ведь это – общение с природой, смена обстановки, психологическая разгрузка и физическая активность.
На первый взгляд кажется все, что нужно лыжнику – это лыжи с креплениями, ботинки, палки, лыжный костюм. А что делать, если при катании на лыжах человек испытывает трудности: лыжи плохо скользят по снегу или, наоборот, постоянно проскальзывают?
Мне нравится кататься на лыжах, но трудности со скольжением возникали и у меня. Впервые о том, что перед выходом на лыжню лыжи надо смазывать специальной лыжной мазью, я узнала на уроках физической культуры в школе.
С давних времён человек искал средства для улучшения скольжения лыж по снегу. Так, ещё в древности охотники северных районов нашей страны, а также Канады, стран Скандинавского полуострова и Северной Америки для быстрого передвижения подбивали скользящую поверхность лыж шкурами оленя, лося. Однако на таких лыжах не всегда и не по каждому снегу можно было легко и быстро передвигаться.
Человек начал изыскивать новые средства. Вначале лыжи натирали и воском, и парафином и стеарином, а иногда жировым вазелином. Со временем, когда смазывающие вещества начали применять в спортивных соревнованиях, начали создавать специальные лыжные мази. Большая роль в создании отечественных рецептов мази принадлежит многократному чемпиону нашей страны Н.М. Васильеву. Это по его рецептам ещё в 1920 году были изготовлены твёрдые мази.
С созданием пластика проблема обострилась. Пластиковые лыжи хорошо скользят, но в обе стороны. Вследствие чего возникла необходимость создания мази, которая не только улучшает скольжение лыж вперёд, но и препятствует скольжению их назад. Бурное развитие всех видов лыжного спорта стимулирует дальнейший поиск новых материалов для разработки наиболее эффективных парафинов и лыжных мазей.
Лыжные мази — группа химических веществ, используемых для улучшения скольжения лыж по снегу, либо для уменьшения отдачи (то есть нежелательного проскальзывания лыж назад).
Основное назначение лыжных мазей – обеспечить хорошее скольжение и сцепление лыж со снегом при отталкивании.
Лыжные мази подразделяются на смазку скольжения и смазку держания.
Мази скольжения используются для улучшения скользящих свойств лыж. В основном - это парафины с температурами плавления 80-140° С. Часто для улучшения тех или иных свойств добавляют графит, оксиды железа, а в профессиональном спорте используются и фтористые добавки, которые улучшают водоотталкивающие свойства. Смазки бывают в твердом виде, в виде жидкости, пасты, геля.
Держащие мази служат для уменьшения отдачи. Они бывают твердые и жидкие. Держащая мазь должна позволить лыжнику толкнуться.
При смазке пластиковых лыж необходимо учитывать следующие общие положения:
· чем ниже температура воздуха, тем слой наносимой держащей мази должен быть тоньше;
· держащая лыжная мазь наносится на 40—70 см скользящей поверхности (при температуре —15° и ниже этой мазью иногда покрывают всю скользящую поверхность лыжи);
· при плюсовой температуре воздуха держащую мазь надо наносить на небольшую часть скользящей поверхности лыж, но под грузовой площадкой число и толщина слоев должны быть больше, чем обычно;
· при грязном мокром снеге держащая мазь наносится на 30—50 см скользящей поверхности;
· держащую лыжную мазь следует наносить на скользящую поверхность лыжи от подпятника к носковой части тонкими слоями, тщательно разравнивая их.
Для нанесения мази используют специальные инструменты: утюг, пробка, смывка, скребок.
Каждая лыжная мазь применима при определённой температуре, а неправильно нанесённая — быстро сотрётся о снег или даже замедлит передвижение. Производители обозначают температуру воздуха цветом упаковки.
При смазке лыж перед тренировочными занятиями и соревнованиями следует учитывать такие факторы, как температуру воздуха, состояние снега, состояние лыжни, освещённость лыжни солнцем, стартовый номер участника, наличие, силу и направление ветра, влажность воздуха, длину дистанции, рельеф местности, качество лыж, индивидуальные особенности лыжника.
13 февраля в нашем поселке, как и по всей стране, прошла «Лыжня России».Нам удалось взять интервью у спортсменов и любителей лыжного спорта. Так например, 88-летний Шеин Александр Николаевич. В прошлом чемпион Свердловской области в лыжной гонке на 30 км, для уменьшения отдачи лыж использовал мазь для температуры -2˚ , -8˚, такую же мазь применила и постникова Варвара. Ученица нашей школы.
Среди популярных в современное время лыжных мазей можно отметить импортные SWIX, TOKO, RODE и STARTб отечественные Уктус, Висти, Феста. Мировыми производителями лыжных мазей являются финская компания Startex, итальянская Star, норвежская SWIX. Примерами отечественных производителей являются фабрика «Динамо» в Нижней Новгороде и фабрика «Уктус» в Екатеринбурге.
В современном лыжном спорте для того чтобы показать высокие результаты нужно не только иметь хороший уровень функциональной, технической подготовки, современный лыжный инвентарь, но и знать правила смазки лыж, уметь подобрать оптимальный вариант смазки для данных погодных условий.
В последнее время о смазке лыж говорят много. Можно встретить целые публикации в спортивных газетах и журналах, форумы в Интернете, где тренеры, спортсмены и просто любители делятся своим опытом о правилах смазки лыж. Это доказывает актуальность выбранной темы.
В заключение, хочется еще раз сказать, что лыжи - очень популярный вид спорта во всем мире. Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость. Людям любого возраста лыжный спорт обеспечивает бодрость и жизнерадостность, восстанавливает хороший сон и аппетит. Катаясь на лыжах, люди учатся преодолевать трудности, закаляют свой характер, что особенно важно для детей.
