Методика обучения выглядит следующим образом:
-
✔Сначала ученик отрабатывает упражнения на жесткие пальцы, причем не важно, как он генерирует энергию.
✔Следующий этап - расслабление руки. Расслабляя руку начинают расслабляться пальцы, но на этом этапе слабые пальцы не важны.
✔Как только трицепс отключится возвращаемся к пальцам, к отработке максимальной передачи энергии через жесткие пальцы.
✔Дальше подключаем тело в процесс генерирования энергии, энергия начинает передаваться от ног в верх.
✔Как только дошли до генерации энергии телом, переходим опять к пальцам, так как они уже не справляются с новым более мощным импульсом, вырабатываемым всем телом.
✔И так поочередно отрабатываем упражнения на генерацию энергии (расслабление трицепса, натяжки, ноги) и передачу энергии (упругая кисть, жесткие пальцы).
Наиль Ахмаду.
