Как повысить взаимопонимание? Как побыть "в шкуре" другого человека, посмотреть на мир глазами другого человека? Да легко.

Наверное, вам тоже приходилось слышать, что люди хотят, чтобы их понимали.

Да, в отношениях для людей ценным является высокое взаимопонимание между партнерами.

Как научиться лучше понимать других людей?

Психологи рекомендуют такой способ: поставить себя на место другого человека и посмотреть на сложившуюся ситуацию "глазами" этого человека.

Как это сделать? Некоторые люди это проделывают интуитивно легко и просто, сами того не замечая.

Ну, а другим понадобится некоторая тренировка.

Для нее лучше выбрать спокойное место, где нам никто и ничто не помешает, телефон желательно поставить в тихий режим.

И начинаем. Садимся в удобной позе, успокаиваемся, сделав пару циклов глубоких вдохов - выдохов. И говорим себе вслух или мысленно: "Сейчас я "Иришка" и я хочу посмотреть на данную ситуацию глазами "Иришки". И что же я думаю об этой ситуации?"

При этом мысленно представляем себя в роли Иришки (того человека, отношения с которым нас беспокоит).

И концентрируемся на появляюшихся в нашей голове мыслях: ~ либо записываем на бумагу (бумагу потом можно и лучше уничтожить), ~ либо произносим вслух, ~ либо повторяем тихо "про себя".

Когда поток мыслей "иссякнет", или мы решили, что достаточно, то мы делаем небольшую паузу, успокаиваемся, слегка касаемся неведущей рукой (у большинства людей - это левая рука) себя и говорим вслух или мысленно: "Теперь я опять - Иванов Иван Иваныч (называем свое настоящее имя), несмотря ни на что, я люблю и принимаю себя, свое тело, свою личность, ибо так надо для всеобщей гармонии".

Если хотите, можете таким образом вести целый диалог с вашим партнером, смело решительно высказывая свое мнение.

Вы удивитесь, как это интересно: "побывать в шкуре другого человека"!

Вы начнете относиться к Вашему партнеру лучше, доброжелательнее, бережнее, дружелюбнее, ласковее, и это он, конечно, заметит и будет Вам очень благодарен и взаимно добр к Вам (будем надеяться). Вы станете еще мудрее, и люди с удовольствием будут хотеть с Вами общаться, как сказано в народе: "С мудрым общаться - что мед пить".

Успехов всем в постижении навыков безпроигрышнего общения, приносящего одни только хорошие чувства!

Друзья, напишите свое мнение в комментариях. Если статья заинтересовала, поставьте лайки, подпишитесь на канал.

До встречи на канале!