Зарядка и полноценный завтрак с утра дают заряд бодрости на весь оставшийся день. Мы расскажем, как начинают свое утро знаменитости. А с чего начинается Ваш день?
Дженнифер Энистон
Актриса встает в 4:30 утра. В выходные дни она позволяет себе поспать до 8-9 утра, но не позже. После пробуждения Дженн умывается, медитирует и выпивает коктейль с суперфудами.
Деми Ловато
Певица начинает свой день со спорта. Сначала - час бокса, кикбоксинга или джиу-джитсу, а потом растяжка и силовая тренировка.
Кейт Хадсон
Актриса не скрывает, что не всегда встает сразу после звонка будильника. Она может поваляться в кровати 10-15 минут, а потом отправляется пить кофе.
Билл Гейтс
Почти каждый день миллиардер начинает с пробежки на беговой дорожке.
Виктория Бекхэм
Певица встает в 6 утра, выпивает смузи, делает зарядку и отвозит детей в школу.
Опра Уинфри
С утра телеведущая посвящает 20 минут медитации, а потом идет на беговую дорожку. На новый день она себя настраивает с помощью вкусной еды и любимой музыки.
Хлои Кардашьян
Из всех сестер Хлои встает раньше всех — в 5 утра. Пьет зеленый чай, съедает банан и бутерброд с арахисовым маслом.
Роуз Хантингтон-Уайтли
Супермодель начинает свой день в 6 утра, выгуливает собак, готовит полезный завтрак и примерно полчаса посвящает утреннему умыванию.
Виола Дэвис
Почти каждый день актриса встает в 5:30 утра и занимается зарядкой вместе с мужем.
Спасибо за внимание, дорогие читатели! Подписывайтесь на канал, Вас ждет много интересного! 😊