#книга_brain_blog
⠀
Книга, которая сэкономит вам на психотерапевте. Автор поможет справиться со страхом, обидой, чувством вины и прокрастинацией. А ещё расскажет, почему иногда лёгкий путь - самый правильный.
⠀
📖 Не мешай себе жить
🖤 Майкл Гоулстон и Филип Голдберг
✨ @mifbooks
⠀
Тема - бомба. Уверена, для многих, как и для меня, это утверждение может стать поворотной точкой жизни. Повернуться к тому, что на самом деле получается, нравится и приносит счастье. Отвернуться от того, что выходит из рук вон плохо.
⠀
Наше общество настолько высоко ценит тяжёлый труд, что, выбирая то, чем нам приятно и комфортно заниматься, мы часто считаем себя лентяями, бегущими от сложностей. Когда что-то даётся слишком легко, мы становимся на удивление подозрительными. нам кажется, что скрывается коварная ловушка. "А в чём, собственно, подвох?" - спрашиваем мы.
⠀
Какой образ мышления отворачивает нас от занятий, которые принесли бы нам наибольшее удовлетворение. Мы чувствуем себя обязанными выбрать "настоящее дело", что-нибудь поутомительнее да потруднее.
⠀
Автор дает совет: если вам нравится то, чем вы занимаетесь, и дело идет легко весело, не чувствуйте себя виноватым. это совсем не значит, что вы безответственные или ленивы. Ищите способ превратить интересное дело значимая занятия или даже в карьеру. если вас постоянно мучают разочарование сомнения, подумайте о том, чтобы, возможно занимаетесь не тем, что вам подходит по характеру и что у вас по-настоящему хорошо получается.
⠀
Когда я прочитала об этом, с меня как вериги сняли. Есть немало вещей, которые я пробиваю терпением и головой. Например, у меня плохо выходит продвижение блога. А вот контент это моё всё. Я решила снять с себя эту утомительно обязанность до тех пор, пока не найдётся человек, готовый мне с этим помочь. Этой фразой я как бы намекаю👀.
⠀
А ещё подумалось: не имеет смысла читать книжки, если они не меняют вашу жизнь. Есть книжки очень крутые, но, клянусь моей треуголкой, есть и булшит, недостойный и секунды внимания. Вскоре познакомлю и с такими экземплярами 🤝.