Здравствуйте!
И добро пожаловать на канал компании Sontelle - территорию здорового отдыха и сна. Наша команда - эксперты по темам, связанными с комфортном режима сна и бодрствования взрослых и детей.
Если вы когда-нибудь испытывали дискомфорт связанный с отдыхом во время сна (болит спина после пробуждения, затекают части тела, сводит шейный отдел и так далее), то скорее всего положение вашего тела в процессе отдыха не соответствует естественному. Вот лишь некоторые последствия, которые испытывают люди: плохое настроение, уставший внешний вид, недовольство и срывы на близких. А в перспективе - сокращение активного долголетия.
Наша команда экспертов уже несколько лет целенаправленно занимается проблемами связанными со сном. Мы изучаем не только физические последствия но и физиологические и психосоматические. Поверьте, только устранив каждый из них, вы обретете долгожданный полноценный отдых во время сна.
Ведь что такое сон? Это не просто необходимый физиологический процесс. Он обязателен для восстановления сил и полноценной активной жизни. Сейчас мы говорим не о количестве часов сна, а о его качестве. Что на наш взгляд важнее.
Что такое Территория здорового сна?
Создаем лучшую версию спального места для вас вместе.
- Матрас. Выбор правильного матраса может показаться сложным, но мы здесь, чтобы сделать этот процесс максимально простым для вас! Подобрать любой наполнитель от пены с эффектом расслабления до ультраплотного латекса или койры, любой вопрос-это к нам!
- Кровать. Дизайн, цвет, текстура-все важно и нужно учесть. Однако, не меньшую важность представляют ее технические данные для "усадки" матраса. Борта, которые удерживают матрас от скольжения, также необходимо просчитать заранее.
- Постельные принадлежности. Итак, вы созрели обновить свой матрас или переехали в новую квартиру и вам нужен новый, так почему бы не обзавестись новыми подушками и постельным бельем? Знаете разницу между сатином и хлопковым жаккардом, прекрасно! Давайте обсудим преимущества всех видов тканей для сладкого сна.
- Про сон. Известно, сам по себе сон является ресурсом, для восстановления не только тела, но и эмоционального состояния. Именно поэтому мы создали руководства следуя которым вы сможете восстанавливаться еще эффективнее.
Мы изучили все этапы сна, в том числе глубокие циркадные ритмы, нарушения сна и многое другое, поэтому рады будем помочь вам разобраться.