Всех приветствую друзья,почему бы нам сегодня не поговорить о "прокачке мозга",как спортсмены качают бицуху,так и много кто качает свой мозг.
№1 способ:Учить иностранный язык
Ну вот например английский,идешь ты такой по улице видишь дерево и говоришь его на английском:"Tree",потом проговариваешь ассоциацию,например много деревьев-" a lot of trees",потом лес-" forest",а потом хоп выучил английский как раз и прокачал свою бицуху,я про правое полушарие мозга,ну чтож погнали дальше,а то засиделись.
Способ №2:Занятие спортом,физическая нагрузка.
- АХАХХА ,а вы думали без этого обойдется,нет я отвечу нет. Умеренная, ,еще раз повторюсь умеренная,не надо сразу бежать 100 км на скорость ,физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе к стимуляции работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков (дендритов). Надеюсь объяснил
Способ №3 :Рисуйте левой рукой,если вы правша,или наоборот,чистите зубы разными руками,да это тоже помогает.
- Негативные мысли уходят прочь. Когда вы заняты творческим процессом, то сконцентрированы только на нем. Вашему мозгу некогда думать о проблемах на работе, нехватке денег и даже карантине. Мозг полностью поглощен процессом выведения линий, наложения теней и подбором подходящего цвета. Все это полностью вытесняет из мозга мыслительный мусор.
- Улучшается концентрация внимания. Рассеянное мышление сегодня присуще не только детям, но и многим взрослым. Из-за бешеного ритма жизни и нестабильности способность к концентрации сильно снижается. А рисование помогает ее восстановить. Опять же потому, что этот процесс фокусирует на себе все клетки головного мозга.
- Разгружается мозг. Это воздействие рисования на мозг схоже с медитацией, во время которой уходят все лишние мысли. Мозг как будто очищается, отдыхает. Медитацию можно заменить рисованием. И психологи давно используют эту технику под названием арт-терапия.
- Вот эти три причины я взял с одного сайта,я этого не скрою,это написала прекрасная девушка дизайнер-иллюстратор,а она не наврет.
- А вот чистку зубов обеими руками, советовала и советует Ломоносовская школа так,как реально начинаешь лучше думать,отвечаю)И про гигиену не забывает
- Развивает левое полушарие)
Способ №4:Слушайте классическую музыку.
Я читал про "Эффект Моцарта"такого композитора вы конечно должны знать по крайней мере,как я думаю.И читал из разных источников в том числе и СМИ ,что классическая музыка повышает интеллект у детей,да и даже у взрослых,но и не только повышает интеллект,но и конечно же настроение улучшается,и я задал еще один интересный вопрос себе не бейте тапками по лицу,"что у нас насчет здоровья"и вот я цитирую "Совсем недавно стало ясно, что классическая музыка, слушать которую стало не модно, оказывает положительный эффект при лечении многих заболеваний. Она не заменяет лекарства, но хорошо снимает негативное напряжение и нормализует биоритмы органов человека".
Так вот к концу хотелось бы вам пожелать здоровья и успехов,в дальнейшей жизни,надеюсь данное искусство вам понравилось)
さよなら захотел вас удивить японским напоследок))Если что это до свидания.