Кожа головы чешется, с неё падают белые «снежинки», которые портят вид любой тёмной одежды… Эта проблема, которая касалась многих из нас.
Что такое перхоть и как от неё избавиться
Надоедливые рекламы шампуней от перхоти стали частью нашей поп-культуры. Но знаете ли вы, что такое перхоть и как с ней бороться? Я собрал для вас необходимую информацию, чтобы ответить на все возможные вопросы. Если я забыл что-то, спросите об этом в комментариях.
Знать врага в лицо
Перхоть – это заболевание, при котором в волосах оказываются частички сухой кожи. Его возбудитель – дрожжевой грибок Pityrosporum ovale. Не пугайтесь, он есть у 90% людей на планете. Pityrosporum ovale активируется, если работа сальных желез на голове ухудшается. Одна из самых распространенных причин - смена гормонального фона. Особенно часто она встречается у подростков в пубертатный период и у беременных женщин. Причиной нарушения выделения кожного сала также может быть неправильное питание и ослабленный иммунитет. Среди прочих причин появления перхоти выделяют неправильный уход за волосами и аллергические реакции. Проблемы с кожей головы возникают, когда нарушается обмен веществ в организме. От него напрямую зависит работа сальных желез. Жжение и зуд возникают, когда сухие чешуйки раздражают нервные окончания кожи головы.
Виды перхоти
Трихологи (специалисты, занимающиеся терапией кожи головы и волос) выделяют всего два основных вида перхоти – перхоть жирную и сухую.
Первый вид связан со слишком активной работой сальных желез, из-за этого на голове появляются липкие чешуйки. Эти чешуйки и становятся причиной жжения и зуда.
Сухая перхоть свидетельствует о нарушениях работы иммунной системы, когда пробуждается грибок и начинает покрывать всю кожу головы. Волосы начинают истончаться, высыхают и слабеют. Тут же на плечах появляются белые «снежинки». При сухой перхоти наблюдается пониженное салоотделение.
Нашли у себя перхоть? Слушайте, что нужно делать!
Если заметили, что ваша любимая кофта тёмного цвета предательски покрылась белыми крапинками, голова быстро салится и постоянно чешется, то у меня для вас плохая новость: это перхоть. Если вы столкнулись с этим недугом впервые, паниковать не стоит.
Отправьтесь в магазин и купите шампунь против перхоти. Обязательно проконсультируйтесь с продавцом, чтобы не ошибиться с выбором и приобрести средство, которое подходит для ухода именно за вашим типом волос и кожи. Неправильный уход - главная причина появления перхоти. Обратите внимание на шампуни: «Сульсена», «Низорал» и «Head&Shoulders». Эксперты чаще всего советуют именно их.
Внимательно изучайте составы средств, которыми пользуетесь! Если вы обнаружили среди составляющих шампуня салициловую кислоту, климбазол, кетоконзол и пиритион цинка, то он действительно помогает в избавлении от грибка. Такие средства для ухода не просто истребляют возбудителей грибка, они также отшелушивают частицы кожи, вызывающие зуд.
Не менее эффективной альтернативой в борьбе с перхотью считается дегтярный шампунь.
Если перхоть даёт о себе знать со стабильной периодичностью, то обязательно запишитесь на приём к трихологу. На мой взгляд, трихология в России пока отстает от Западной, но и в нашей стране есть хорошие специалисты.
Перхоть может являться симптомом и более глубоких проблем в организме. Если не решать эти проблемы, то простая перхоть эволюционирует в себорейный дерматит (иногда его просто называют себорея). Такое осложнение может привести к полному облысению.
Если вы регулярно замечаете у себя перхоть, а противогрибковые шампуни не помогают, не тяните с походом к врачу. В клинике RTH работают лучшие трихологи и хирурги, специализирующиеся на диагностике и лечении проблем волос и кожи головы.
Советы от перхоти
1. Мыть голову следует регулярно. Это не значит, что её нужно мыть каждый день, но и не стоит этим пренебрегать. Как только голова покрылась салом и волосы разделились на отдельные блестящие пряди, голову пора помыть. Сальные железы у всех работают по-разному: кому-то нужно мыть голову раз в сутки, а кто-то два-три дня может этого не делать, потому что голова медленно салится.
2. Периодически меняйте шампунь, и следите за тем, как реагирует ваша голова. Если перхоть не появляется, ничего не чешется, волосы выглядят здорово и хотя бы 1-2 дня не салятся, значит уход вам подходит.
3. Злоупотребление жирной и сладкой пищей также влияет на появление перхоти. Старайтесь питаться правильно и регулярно, тогда ваш иммунитет будет сильнее и сможет дать отпор грибку.
4. Не переохлаждайте голову. Если на улице холодно, лучше надеть шапку, даже если ваш сегодняшний образ лучше смотрится без неё. Здоровье дороже.
В комментариях вы можете обратиться с вопросами о причинах появления перхоти и получить ответ от опытного трихолога!
Еще мои статьи: