Найти тему

ЗАЧЕМ ТЕБЕ ХОББИ?

"Времени нет! - слышу я постоянно от деловых женщин, - какое там хобби! Я только успеваю работать, в спортзал сходить, с детьми хоть чуть-чуть пообщаться и падаю на кровать."

Да и действительно, зачем?

Зачем женщине увлечение или любимое занятие, которое приносит удовольствие и даже наслаждение? На это же время нужно. А стресс, который отлично снимается хобби, или гнев пусть остаются и разъедают тело и душу. Лучше таблетку съесть успокоительную, так же быстрее. Верно?

Как то был у меня период в жизни, когда работа - я тогда была деканом психологического факультета - не давала привычной реализации. Как то рутинно все было и скучно. И я начала шить. Вначале простые фасоны, потом все сложнее и сложнее, потом вечерние платья, потом дошло до верхней одежды. Я сама делала выкройки, подбирала фурнитуру, комбинировала ткани. Вскоре весь мой гардероб наполнился моими собственными шедеврами. Да и дочь подтянулась - ей тоже захотелось эксклюзива.

За пару лет я сшила более 100 нарядов, каждый из которого был сложнее и интереснее предыдущего. И когда все варианты были перепробованы, я завела себе другое хобби.

Что дало мне шитье, а точнее создание эксклюзивных платьев, костюмов и пальто? Кроме того, конечно, что это все я и моя дочь с удовольствием носили:

  1. мощный приток творческой энергию,
  2. самореализацию,
  3. множественные комплименты и похвалу,
  4. рост уверенности в себе и адекватную самооценку,
  5. сбалансированность сфер жизни.

Кстати, о времени. Оно как то находилось, что-то отодвигалось, что-то отменялось в моем привычном графике, и на освободившееся место вставало любимое занятие. Мыслей негативных в голове не появлялось, потому как вся моя голова была целиком и полностью занята созданием новых фасонов и конструкций.

Хочу дать вам списочек хобби, которые наверняка улучшат вашу жизнь:

  • чтение - развиваем мозг, расширяем кругозор, снимаем стресс,
  • садоводство - свежий воздух, бесплатный "фитнес", натуральные овощи и фрукты с ягодами вместе,
  • медитация - снижаем стресс и артериальное давление, концентрируемся, репетируем свое будущее,
  • шахматы - развиваем оба полушария головного мозга, что ведет к состоянию максимальной эффективности,
  • игра на пианино - развивает моторику и когнитивные способности, ставит вас в центр внимания в любой компании,
  • танцы - повышение серотонина и улучшение координации движений, плюс многие танцы парные,
  • командный спорт - знакомимся с новыми людьми, получаем командную энергию и ощущаем вкус победы,
  • ведение блога - систематизация мыслей в голове, новые люди, новые события, возможность посмотреть на себя со стороны,
  • онлайн-курсы - познание нового, рост уверенности в себе, расширение профессиональных навыков и личных возможностей,
  • рукоделие - мелкая моторика улучшает работу головного мозга, снимает напряжение и приносит в вашу жизнь радость от содеянного.

У меня на сегодня из этого списка - блог, медитация и садик-огородик. Но это, конечно, не конец истории. Я всегда обновляю свой списочек, потому как душа просит новизны постоянно.

Кстати, мой блог в Инстаграм и канал в Телеграм из хобби плавно перерастают в профессию, она же - любимое дело. И это главное преимущество хобби. Можно долго искать свое предназначение и выбирать сферу деятельности, а можно заглянуть к себе внутрь и найти там свои самые сильные увлечения и превратить их сначала в хобби, а потом и в любимое дело, которое приносит постоянный доход.

Заводите себе хобби, монетизируйте его, и жизнь ваша будет сбалансированней и интереснее.

P.S. Да, совсем забыла, хобии - отличный инструмент для знакомства и развития отношений с мужчинами. Когда интересы совпадают и есть о чем поговорить, а лучше поделать вместе, взаимопонимание возникает очень быстро.