Творожные сочники любят все, но не все могут себе их позволить! Мы подготовили для вас рецепт вкусных сочников, которые можно есть без зазрения совести!
C любовью приготовленные творожные сочники способны не только поднять настроение, но и сохранить осиную талию!
На 100 г 170 ккал. Белки 12 / Жиры 4 / Углеводы 24.
Нам потребуется:
Для теста:
- Мука рисовая 150 г
- Яйцо 1 шт.
- Йогурт натуральный 50 г
- Подсластитель по вкусу
- Разрыхлитель 1/2 ч.л
- Желток 1 шт.
Для начинки:
- Творог 200 г
- Йогурт натуральный 50 г
- Подсластитель по вкусу
- Ванилин
Приготовление:
1. Готовим тесто. Смешиваем все ингредиенты и вымешиваем тесто. Оно должно получится эластичным и не липнуть к рукам. Убираем его в холодильник на 20-30 минут.
2. Готовим начинку. Смешиваем: творог, йогурт, ванилин и подсластитель.
3. Достанем тесто из холодильника и раскатываем, не очень тонко. Вырезаем кружочки, это можно сделать с помощью кружки.
4. На половину круга выкладываем начинку и накрываем второй половинкой. Сверху, смазываем сочники взбитым желтком.
5. Отправляем их выпекаться в разогретую до 180°C духовку на 20-25 минут.
Приятного чаепития!
Этот и многие другие рецепты вы можете найти на нашем сайте: foodddy.ru 👈
Если вам понравился рецепт, ставьте пальчик вверх 👍🏻 и подписывайтесь на наш канал!