Глядя сколько стоят фрукты и учитывая тот момент, что только я съедал по 4-5 кг в день, может и показаться дорого. Давайте примерно подсчитаем сколько я трачу денег только на себя, а ведь у меня ещё супруга и дети преимущественно едят фрукты.
Итак, на данный момент я значительно меньше съедаю фруктов, так как перестроил организм и в первую очередь мозг. Примерно в день я употребляю в районе трёх кг фруктов и овощей. На самом деле подсчитать очень сложно, так как я употребляю сезонные плоды и цены на них соответственно разные.
К примеру, сейчас август и мой рацион преимущественно состоит из арбузов, дынь, сливы, огурцы, помидоры. Одного небольшого арбуза мне хватает на два дня. Примерная стоимость арбуза 150 руб. Дыня стоит в районе 120 рублей. Её мне тоже хватает на два дня. Один килограмм сливы стоит 60-70 рублей. Сливы мне хватает на несколько дней. По килограмму огурцов и помидоров, также я употребляю за несколько дней. Огурцы стоят от 60 рублей и помидоры также.
Примерно в день на сегодняшний момент уходит 255 рублей. Это я посчитал даже, если огурцы и помидоры съедать за один день. Но по факту я их ем дольше. В конце лета получается даже дешевле. За счёт арбузов и дынь. Весной и в начале лета расходы значительно больше, так как ем в основном клубнику, черешню, а они стоят достаточно дорого и в день уходит примерно 500-600 рублей.
Это только на одного меня, а ещё и моя семья также питается. У меня супруга и две дочери. В общей сложности на всю семью в день у нас уходит около одной тысячи рублей. Это только на фрукты и овощи. Дети едят ещё и обычную варёную еду.
Теперь перейдем к тому, что это всё равно выгоднее. Да в месяц в среднем мы тратим на такое питание от 15 до 20 тысяч рублей в зависимости от времени года. Но зато мы не тратим деньги на мясо, увесилительные напитки, таблетки (дома у нас уже два года нет ни одного лекарства), сладости. А на всё это уж поверьте уходит очень много денег.
Ну и мы смотрим наперед. Ведь мы только стареем (я и жена) и соответственно с возрастом будут появляться болячки на которые придётся тратить много денег. Но питаясь таким образом болячек будет значительно меньше, а может быть и практически не будет. Так что выходит, что такое питание не дорого.
А как считаете вы? Ставьте нравится, делитесь с друзьями и подпишитесь.
В этом видео я показываю сколько денег я трачу в сутки. Правда это было два года назад.