Программа TOP–МАМА🔝
Наконец-то я готова поделиться с вами тем, что было в планах последние ~2 года, но случилось реализовать только в последние 4 месяца💫
Мамы поймут: с появлением ребёнка жизнь меняется на 180 градусов. Приходят новые открытия и перемены, понимание и непонимание, безусловная любовь и счастье и огромный спектр новых обязательств, эмоций и навыков. После беременности и родов женскому организму необходимо комплексное восстановление. Оно включает в себя физические упражнения, питание, уход, психологическую составляющую и многое другое. Приходится собирать себя физически и морально. Это для многих конечно счастливый период в жизни, но уж ооочень непростой. Это большой труд и путь, который легче пройти вместе. Именно поэтому, я и моя команда подготовили для молодых мам крутейшую 21-дневную онлайн программу по восстановлению после беременности и родов🧚🏻♀️
Ссылка на регистрацию на 21-дневную программу восстановления после родов
Мы начинаем 17 августа♥️
✔️15 тренировок на все «проблемные» зоны (до 40 минут каждая, чтобы вы точно смогли позаниматься, пока, к примеру, ребёнок спит или гуляет с папой)
✔️Самые лучшие спикеры — эксперты в различных областях
✔️3 вида сбалансированного меню
✔️Ежедневная поддержка в чатах
✔️Полезные задания, советы и лайфхаки
✔️Классные призы для ещё большей мотивации придти в отличную форму и душевному равновесию!
Мамы на гв, мамы после естественных родов, мамы после кесарева сечения, мамы с диастазом — жду всех✨✨✨ Я знаю, что сейчас время является для вас самым ценным ресурсом, поэтому мы будем учиться находить его на себя⏰
Вся подробная информация доступна для вас по ссылке 🚀
Ваш тренер и мотиватор,
Анна Канюк