Рассказываем о самых эффективных бьюти-ингредиентах для красоты кожи лица и губ.
Кожа – важнейший орган человека и самая умная из тканей организма. Она представляет собой жизненно важную преграду между нами и окружающей средой, именно поэтому так важно следить за ее состоянием и здоровьем.
Летом очень важно подпитывать кожу различными витаминами — как изнутри, так и снаружи. Правильное питание и верные витаминные средства помогут избавить ее от тусклого цвета и поддержать здоровый водный баланс в каждой клетке дермы. Какие витамины предпочесть в теплый сезон — рассказываем подробно.
- А (бета-каротин, ретинол) – один из первых открытых витаминов. Этот антиоксидант стимулирует обновление клеток и укрепляет коллагеновые волокна кожи. Он глубоко проникает в эпидермис, насыщая влагой и придавая эластичность и упругость. Помогает бороться не только с морщинами, но и акне.
- B1. Витаминов B – целая группа. Самый важный из них для нашей красоты – витамин B1, который возвращает молодость кожи и волос. Ко всему прочему, в его возможности также входит восстановление цвета тусклых волос и их прочности.
- Рибофлавин и пантотеновая кислота, также из группы В, способствуют увлажнению кожи и заживлению ран.
- C (аскорбиновая кислота) помогает бороться за свежесть лица и вечную молодость. Этот витамин благоприятствует образованию коллагена, противодействует свободным радикалам, а также оказывает противовоспалительные действия и укрепляет кровеносные сосуды.
- E (токоферол) – антиоксидант, который разглаживает и подтягивает кожу. В переводе с латыни токоферол означает «способствующий рождению» - название более чем говорящее.
- Омега 3 и Омега 6 жирные кислоты помогут решить проблему акне, избавят от морщин, будут тормозить развитие аллергических реакций, избавят от хронических воспалений и защитят от агрессивной внешней среды.
- Н (биотин) избавит от воспалений и сухости кожи.
- К осветлит пигментные пятна, уменьшит отеки и воспаления.
- Рутин и С2 избавят от покраснений.
Фото: Getty Images
