Дорогие друзья!
Война войной, а ужин по расписанию!
Бывает, что готовить лень, а есть что-то надо. Да и домашние ждут ужина с вилкой в руке и ножом у моего горла. Вот и настал черед ужина на скорую руку. Все очень быстро, легко, а вкус поразит ваше воображение. Ведь в сегодняшнем блюде присутствует экзотический фрукт - ананас!
Баночка консервированных ананасов лежала у меня с прошлого нового года. Так и не удосужились ее открыть. И вот, наконец-то, спустя два года, пришел ее звездный час!
А еще говорят, что ананасы полезны при похудении. Ну не знаю.. Я только знаю, что ананасы расщепляют белок, поэтому от них иногда жжет кончик языка. Ты ешь ананас, а ананас ест тебя. Но не будем о плохом! Готовить пора.
Ингредиенты:
- куриная грудка
- консервированный ананас
- сыр
- соль, перец
- растительное масло
Приготовление:
Все супер просто! Куриную грудку раскрываем ( делаем разрезы и как бы распластываем ее), солим, перчим.
На противень, смазанный растительным маслом, выкладываем курогрудь.
Сверху ананасы.
И тертый сыр.
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Готово!
Какая красотища, не правда ли?
Снимаем пробу.
Ну очень быстрый ужин! Полчаса и все сыты и довольны. Сочно, вкусно и диетично!
Ешь ананасы, курочку жуй!
Ужин наш готов, ликуй!