Очень сложно идти путем самосовершенствования. Как правило, это очень долгий и скучный процесс, но кто мешает вам превратить это все в игру?
Каждый хочет улучшить свою жизнь, но проблема заключается в том, что многие считают этот процесс скучным и утомительным. Действительно, вы не получаете награду за каждое новое свое достижение, но это еще не значит, что самосовершенствование не может быть увлекательным. Вы можете улучшать свою жизнь и получать удовольствие от этого! Начните играть в свою жизнь.
Геймификация вашей жизни - отличный выход. Рассматривайте свою жизнь, как видеоигру, в которой вы очень хотите добиться успеха. Нам очень весело играть в видеоигры, улучшение вашей жизни может стать ничуть не хуже.
Чтобы прийти к этому, достаточно включить некоторые элементы, присущие видеоиграм, в вашу жизнь.
1. Определите, что вы хотите улучшить
Во всех играх есть цель, которую нужно достичь. Целью может быть захват флага противника, добыча большого количества ресурсов или что-то еще. Суть заключается в том, что у вас должно быть четкое представление, над чем вы работаете, куда движетесь. Вам нужно сделать то же самое в своей жизни - определить, к чему вы должны стремиться.
2. Это должно быть сложно, но выполнимым
Чтобы игра была веселее, она должна быть сложной, но при этом выиграть должно быть возможным. Если это слишком просто, то вам быстро наскучит процесс игры. Если слишком трудно, то вы, вероятно, разочаруетесь и сдадитесь. Уровень сложности должен соответствовать вашим способностям.
Аналогично и в жизни: вы должны устанавливать сложные, но выполнимые цели, которые приведут к улучшению вашей жизни. Например, если вы хотите улучшить свои писательские способности, то поставьте задачу писать по 500 слов в день. Для новичка это нелегко, но вполне реально.
3. Отслеживайте свой прогресс
Почему игра доставляет столько удовольствия? Потому что вы видите свой прогресс. Вы знаете, что приближаетесь к победе, это и стимулирует вас идти дальше.
Поэтому в жизни вы тоже должны отслеживать свои успехи. Вы можете подсчитывать, сколько слов вы написали, комментировать свои ощущения: насколько сложно было это выполнить, как много время вы потратили и т.п., это поможет вам наблюдать за своим ростом.
4. Празднуйте победы
Какое у вас чувство, когда вы побеждаете в игре? Что может быть лучше, чем тот момент, когда вы понимаете, что все ваши усилия вылились в победу. Это даже может заставить вас прыгать от радости.
В жизни тоже нужно праздновать свои победы. Насладитесь этим моментом. Вознаградите себя за свои труды. Каждый ваш успех - маленькая победа в сражении, которая приближает вас к победе в войне.
5. Что в вашей жизни является “боссом”?
Во многих играх, чтобы перейти на следующий уровень, вас сталкивают с боссом. Это самый сильный враг на текущем уровне.
В жизни таким боссом может оказаться какой-то большой проект, который позволит вам перейти на новый жизненный этап. Например, написание собственной книги.
Подобный вызов может запугать вас. Но помните о том, что жизнь - игра. Этот “босс” - ваша возможность проявить себя и двигаться дальше - к успешной жизни.
6. Соревнуйтесь с друзьями
Многопользовательские игры сейчас пользуются огромной популярностью. Людям нравится играть со своими друзьями.
Если вы пожелаете, то свое самосовершенствование вы можете сделать многопользовательской игрой. Для этого вам необходимо просто привлечь своих друзей.
Например, если вы хотите начать регулярно бегать, вы можете предложить своим друзьям бегать вместе с вами. Или, если у вас намечается большой проект, вы можете создать команду и приступить к работе вместе.