Очень часто, люди, обладающие добрым нравом, подвергаются манипуляциям со стороны окружающих. Некоторые не замечают первых звонков, а когда осознают, что попали под влияние родных и знакомых, уже не могут отказать в чужой просьбе, идущей вразрез собственным желаниям. Подобное согласие мешает не только личной жизни и важным решениям, но и становится тяжким бременем для дальнейших планов на свободное проживание. Важно вовремя распознать манипулятора и постараться оказать сопротивление.
1. Отказаться от бесполезных обещаний
Не стоит давать пустых обещаний, а если так случилось, постараться выполнить обещанное. Необдуманный ответ может происходить под давлением обстоятельств. Человеческое стеснение заставляет согласиться, чем придумывать отговорки и увиливания. Нужно осмыслить сказанное и хорошенько подумать, прежде чем сказать «да».
2. Позитивно относиться к критике
Критические высказывания не должны задевать или обижать собственное самолюбие. Стоит нормально относиться к критическим заявлениям и выявленным недостаткам. Показывая недовольство и меняя тактику поведения, можно попасть в расставленные собеседником сети.
3. Всем помочь невозможно
Не проявляйте инициативу, чтобы не пришлось пожалеть. После отказа от поддержки не нужно наставать на своем. Неприятный исход сделает виновным именно того, кто не пожелал услышать отказ. Не следует исправлять чужие ошибки и подвергаться риску.
4. Держитесь в стороне
Следует отказаться от сравнения своей личности с другими людьми. Манипуляторы любят отмечать вслух случившиеся перемены в характере и поведении. Не позволяйте оказывать давление на слабые стороны. Просто манипулятор не ожидал отказа и пытается надавить на сознание.
5. Не верьте слухам
Лучше пропустить недостоверную информацию мимо себя. Распространение сплетен не прибавит плюсов и доставит проблем. Уточняйте полученные сведения, чтобы не пришлось отбиваться от обвинителей. Не доказывайте того, в чем не уверены на самом деле.
6. Учитесь анализировать
Произнесенные фразы не обязательно подлежат немедленному исполнению. Ощущение долга незнакомому человеку, может прибавить беспокойства и лишней беготни. Научитесь распознавать манипуляции и не бойтесь произносить уверенный отказ.
7. Вежливость
Не забывайте о банальных правилах вежливости, которые могут сэкономить время и уберегут от очередных проблематичных моментов. Не сомневайтесь в своей правоте и не теряйте уверенность. Манипуляторы всегда одерживают победу, воспользовавшись хитрыми способами вежливости и улыбкой на лице.
8. Осуждение
Стараться сдерживаться осуждать других в большой компании и при свидетелях. Отрицательные эмоции не понравятся ни присутствующим, ни самому оппоненту. Лучше выслушать говорящего, чем поддаваться соблазну нападения. Не реагируйте на подобные провокации в похожих ситуациях.
Не пропустите новые интересные статьи! Ставьте 👍 и подписывайтесь на наш канал!