Мы порой извиняемся не за поступок, а за то, что испытываем беспокойство о том, что наши действия воспримут как-то иначе. Мы часто чрезмерно заботимся о чувствах других людей, порой даже в ущерб собственным интересам.
Есть такие вещи, за которые никто не обязан перед кем-то извиняться:
1. Не извиняйтесь за свой отказ.
Отстаивание границ – это признак уважения и любви к себе. Если вы уверены в отказе, то нет смысла за него извиняться.
2. Не извиняйтесь за верность мечтам.
У вас есть мечта, которой вы уверенно следуете. Гореть мечтой, значит жить ярко и свободно. Иной исход – сожаление и отсутствие цели. Если извиняться за свои мечты и быть пассивными, то вряд ли вы познаете счастье.
3. Не извиняйтесь за то, что уделяете время самим себе.
Это могут сравнить с эгоизмом. Но кому уделять время, если не себе? В первую очередь стоит думать о своем благополучии. Дарите себе маленькие радости. Если хочется сегодня побыть одному – будьте. Никто не должен вам мешать.
4. Не извиняйтесь за то, что вы не идеальны.
Наши недостатки делают нас теми, кто мы есть. Этим мы уникальны, этим мы отличаемся от других. И наши несовершенства должны быть приняты нами также как и наши достоинства.
5. Не извиняйтесь за других людей.
Мы все несем ответственность в первую очередь за самих себя. Поступки других людей возлагают ответственность на них. Даже если вам кажется, что их действия как-то вовлекают вас или касаются, не спешите приносить извинения за них.