Соблюдать гигиену полости рта очень важно!
Если ее не соблюдать то сначала появляются маленькие темные пятнышки, затем небольшая дырка – кариес, а если совсем запустить, то он перейдет в пульпит!
Поэтому зубы нужно чистить каждый день
Зубы нужно чистить дважды в день вечером и утром
(желательно каждый раз после приема пищи)
Правила правильной чистки зубов;
1. Длительность чистки должна занимать минимум 3 минуты
2. Угол между щеткой и зубами должен составлять приблизительно 45 градусов
3.Сначало нужно чистить нижний ряд потом верхний
4. Начинайте с передних зубов, постепенно продвигаясь к расположенным сзади зубам
5. Нижние зубы чистить снизу вверх, а верхние наоборот – сверху вниз
6. Круговыми движениями обрабатывайте жевательную поверхность зубов
7.Очищать язык после окончания чистки зубов.
8. Врачи рекомендуют пользоваться ополаскивателем после окончания чистки зубов
Электрическая щетка лучше обычной,поэтому конечно стоит брать электрическую щетку
Самые хорошие электрические щетки:
1. Curaprox
2. Oral-B Pro 500 CrossAction
3. Oral-B Stages Power
4. Oral-B Genius 10000N
5. Emmi-dent 6 Professional
6. Donfeel HSD-015
У электрических щеток есть минусы:
Высокая стоимость насадок она может достигать до 3-4тысяч рублей.