Всем привет. Меня зовут Людмила, и в последние 6 лет мне не давала покоя боль в коленных суставах. Порой становилось настолько плохо, что было невозможно даже ходить.
Сначала я думала, что это из-за моего образа жизни. Мне 62 года, но я до сих пор активно работаю, причём постоянно приходится стоять на ногах, т.к. работаю я кондуктором.
Но со временем мне начало становиться хуже. Порой колени болели так, что я не могла даже выйти на работу. Тогда я и решила серьёзно заняться своим здоровьем.
Сначала я пошла в поликлинику. Но там меня ждало разочарование. После множества кабинетов и анализов, мне сказали "В вашем возрасте это нормально". И выписали дорогую мазь, которая даже не помогала.
Народные методы тоже пользы не принесли. Все зарядки, отвары не приносили никакой пользы. Единственное, что действительно помогало - приседания, но когда боль стала сильной, я просто не могла их делать.
Но всё это заметил мой сын и предложил свою помощью. Он записал меня в платную клинику, хоть я и отказывалась. Но именно там мне и смогли помочь.
От терапевта меня сразу направили к ревматологу, и он сразу предложил меня осмотреть. После осмотра он сказал, что всё дело в больных суставах. И к моему удивлению, он сказал, что он сможет легко поставить меня на ноги. А для этого нужно каждый день выполнять специальное упражнения и не давать суставам лишней нагрузки.
Упражнение оказалось очень простым. Нужно было выполнять те же приседания, но со стулом сзади. Так нагрузка на суставы уменьшается, и это приносит гораздо меньше боли. А ещё это безопаснее для суставов. А после упражнения врач сказал носить специальный ортез, который уменьшит нагрузку на суставы при ходьбе.
И я начала заниматься. Сначала я делала приседания со стулом. По 20 раз каждое утро. Потом я надевала ортез и шла на работу. Очень порадовало, что он никак не мешает ходьбе и его не видно под одеждой. Но как же я удивилась, когда боль начала проходить уже на третий день! Я просто поверить не могла. А через 2 недели боль прошла полностью, и я пошла на обследование.
Мне сказали, что мои суставы восстановились! Я просто не могла поверить, что за 2 недели смогла избавиться от боли, которая преследовала меня 6 лет. Друзья, если у Вас тоже бывает боль в коленях, то врач показал мне официальный сайт, на котором ортез можно достать за полцены(НАЖМИТЕ И ПЕРЕЙДИТЕ НА САЙТ).
Выполняйте упражнения, носите ортез, и боль обязательно уйдёт! Мне ортез очень помог, надеюсь и Вам он будет полезен. Берегите своё здоровье!