Привет всем. Заглянувшим ко мне на канал! Немного истории обо мне. Мне 27 лет и я вешу 65 кг. Несколько лет назад эта цифра была 52, поэтому пора возвращаться в свой комфортный вес. Здесь буду описывать свой день, питание и попытки занятий спортом. Вперед!
7:45 Снова он, родненький будильник. Проснулись, потянулись и на весы.
Сегодня я немного меняю тактику питания. С собой брать ничего не буду, на обеде схожу в магазин и куплю творог и каких-нибудь фруктов. Ну а пока, стандартные утренние процедуры и вперед на работку!
10:00 Заварили кофе, сегодня это и есть мой завтрак. Коллега угостила парочкой постных сушек. Так и перекусила
13:00 Снова небольшая прогулка до магазина, купила на обед творожок и нектаринку.
Так же забежала в Fix Price и приобрела игрушку "Занимательный планшет" для своего племянника. Фото покажу завтра, оставила на работе и не успела фото сделать.
17:30 Я дома, муж проснулся и начал собираться в ночную смену. Обычно он всегда перед ночной сменой спит пару часиков, и ночь уже проще проходит. Мы вместе поужинали и муж отправился на работу, а я заниматься делами по дому. Убралась на кухне, загрузила посудомойку, поставила стирку. Спасибо этим прекрасным людям, которые придумали посудомойки и стиральные машины🤭
19:30 Решила навести красоты. Сделала маску для волос и одновременно нанесла черную маску-пленку на лицо. Стараюсь раз в пару дней делать такие процедурки для лица, кожа сразу становится гладкой и мягкой.
Вообще считаю, что каждая девушка просто обязана хоть часик в несколько дней (а желательно даже и каждый день) выделять для себя. Отдохнуть после напряженного рабочего дня, побыть наедине со своими мыслями, ну и конечно же, сделать процедурки для своей же красоты. Я в такие моменты люблю заваривать чай. Сегодня у меня матча с кокосовым молоком. Очень расслабляет😌
Около 9 часов вечера засела за просмотром фильма. Сегодня у меня выбор пал на 2 часть Будки поцелуев. Когда я ночую одна, то люблю посмотреть легкие романтические фильмы.
Шагов за сегодня всего 8,5 тысяч. Норму не вышло пройти, сегодня я не очень хорошо себя чувствовала.
Так же прикладываю фото сегодняшнего заката. Я очень люблю делать фотографии вечернего неба, закаты меня умиротворяют.
Таким был мой сегодняшний день, спасибо, что дочитали до конца. ☺️
