Казалось бы, если мы любим читать, то зачем что - то придумывать? Просто бери да читай, да и радуйся жизни. Но что, если из простого чтения книги сделать целый ритуал?Тем более, если привычка постоянно читать еще не привита, то такая традиция может помочь. И заодно это прекрасное средство от стресса и возможность побыть наедине с собой. Итак, предлагаю мои ритуалы в стиле хюгге...) Чтение перед сном Почему именно перед сном? Все просто, это мой способ бороться с бессонницей. Как известно, за 2 часа до сна нужно убрать все телефоны с глаз долой! Синий экран, все дела. Но у меня есть привычка смотреть видео любимых буктьюберов вечером, а потом не могу уснуть...Так что за чтением глаза отдыхают, нервная система успокаивается (конечно если не ужасы читаем). И мы лучше усваиваем материал, когда не отвлекаемся и полностью погружены в историю. А когда любите читать вы?) Ароматный напиток Обычно это травяной чай или какао. Очень люблю ромашковый чай, ройбуш или сбор трав. Главное, чтобы без