Найти в Дзене
Блог книгоманки

Ритуалы для уютного чтения

Казалось бы, если мы любим читать, то зачем что - то придумывать? Просто бери да читай, да и радуйся жизни. Но что, если из простого чтения книги сделать целый ритуал?Тем более, если привычка постоянно читать еще не привита, то такая традиция может помочь. И заодно это прекрасное средство от стресса и возможность побыть наедине с собой. Итак, предлагаю мои ритуалы в стиле хюгге...) Чтение перед сном Почему именно перед сном? Все просто, это мой способ бороться с бессонницей. Как известно, за 2 часа до сна нужно убрать все телефоны с глаз долой! Синий экран, все дела. Но у меня есть привычка смотреть видео любимых буктьюберов вечером, а потом не могу уснуть...Так что за чтением глаза отдыхают, нервная система успокаивается (конечно если не ужасы читаем). И мы лучше усваиваем материал, когда не отвлекаемся и полностью погружены в историю. А когда любите читать вы?) Ароматный напиток Обычно это травяной чай или какао. Очень люблю ромашковый чай, ройбуш или сбор трав. Главное, чтобы без
Оглавление

Сайт https://unsplash.com
Сайт https://unsplash.com

Казалось бы, если мы любим читать, то зачем что - то придумывать? Просто бери да читай, да и радуйся жизни. Но что, если из простого чтения книги сделать целый ритуал?Тем более, если привычка постоянно читать еще не привита, то такая традиция может помочь. И заодно это прекрасное средство от стресса и возможность побыть наедине с собой.

Итак, предлагаю мои ритуалы в стиле хюгге...)

Чтение перед сном

Сайт https://unsplash.com
Сайт https://unsplash.com

Почему именно перед сном? Все просто, это мой способ бороться с бессонницей. Как известно, за 2 часа до сна нужно убрать все телефоны с глаз долой! Синий экран, все дела. Но у меня есть привычка смотреть видео любимых буктьюберов вечером, а потом не могу уснуть...Так что за чтением глаза отдыхают, нервная система успокаивается (конечно если не ужасы читаем). И мы лучше усваиваем материал, когда не отвлекаемся и полностью погружены в историю.

А когда любите читать вы?)

Ароматный напиток

Обычно это травяной чай или какао. Очень люблю ромашковый чай, ройбуш или сбор трав. Главное, чтобы без кофеина. Книга и горячая кружка в руках - это мой хюгге! Сразу возникает ощущение уюта и тепла. И стабильности, то, чего сейчас так не хватает...

Бумажные книги

Сайт https://unsplash.com
Сайт https://unsplash.com

Да, я только за них! Ничего не заменит аромат бумажных страниц, тактильные ощущения от бумаги...У меня много скачанных книг, но руки сами тянутся к красивому и тяжелому томику. Поэтому, это тоже отдельное удовольствие брать ее в руки, рассматривать обложку и иллюстрации...Так что, да это важно.

К перечисленному хочется добавить мягкий плед, вкусняшки и дождь за окном. Это прям совсем для идеала. Была бы кошка в доме, так вообще...)

Друзья, признавайтесь, как вы любите читать и когда?)

Всем интересных и увлекательных книг!)