Приветствую вас!
У жителей россии гипертония на одном из первых мест среди недугов, поэтому недооценивать эту болезнь точно не стоит.
Но хорошо что есть народные способы, которые помогут значительно вам расслабится и сэкономить на таблетках.
К нам на помощь придут лук и чеснок. Не зря их в россии так любят употреблять в пищу.
1. И так сначала пройдемся по чесноку.
Берем чеснок, желательно однозубчиковый, так как он легко чистится. Но подойдет и обычный.
Чеснок кладем в воду, и начинаем доводить до кипения. Когда пойдет запах чеснока, то все - снимаем с огня.
Ставим остывать в холодильник. Спустя час достаем и пьем этот отвар, добавляя в него щепотку соли.
Если принимать такой отвар каждый день, то уже через месяц вы почувствуете себя на несколько лет младше. И даже значительно понизится давление.
2. Лук.
С луком обстоит все иначе. Лук очищаем от шелухи и кладем в сторону.
Нам нужна только шелуха. Ее отвариваем 5 минут, добавляем щепотку сахара и пьем по 2 столовых ложки утром и вечером.
Вроде рецепт простой, но очень действенный.
С помощью этих советов можно значительно понизить давление.