В детстве я всегда слышала: "Вот вырастешь, вот закончишь школу, вот получишь образование, вот будет у тебя ребенок...." Я жду, когда все это произойдет и случится нечто грандиозное. А ничего не случается. Как так?
Я попала в ловушку ожидания лучшей жизни. И эта ловушка называется Синдром отложенной жизни. Стала разбираться и обнаружила у себя почти все признаки этого синдрома.
- Я жила в постоянном предвкушении чего- то: когда закончится рабочий день, когда наступит отпуск, когда я поеду путешествовать, когда наступит Новый год.
- Мне всегда что-то не хватало для полного счастья: похудеть, разменять квартиру, сменить надоевшие вещи на новые.
- Не умела радоваться настоящему. Мне все казалось, что я пишу черновик своей жизни, а вот потом все перепишу на чистый лист.
- Сравнивала свою жизнь с жизнью других людей. Кто-то много путешествует, больше зарабатывает, у кого-то жизнь "кипит", кто-то стройнее. И эти сравнения были совсем не в мою пользу. Считала, что впереди меня ждет лучшее, а оказалось, что это путь в никуда.
От всего этого можно избавиться. Что я делала:
- Нужно перестать ждать и начинай что-то делать. Зачем ждать выходных, если обычные будни могут принести много радости.
- Зачем завидовать худым и стройным? Маленькими шажочками я тоже могу себя изменить.
- Я не храню вещи для специальных событий. Помню, в детстве родственники подарили комплекты постельного белья, которые в то время были дефицитом. И мама не разрешала пользоваться. "Пусть лежит, тебе на свадьбу приданное". В какой-то момент я решила постирать это белье, чтобы просто освежить. В итоге, оно рассыпалось. Не по швам, а во всех местах. От старости.
- Вещи на случай "когда я похудею", так и остаются пылиться в шкафу. Освобождая место от старого, мы быстрее купим новое. Теперь я пользуюсь всеми вещами, которые откладывались на потом.
Синдром отложенной жизни удобен. Им мы оправдываем свои страхи и лень, нежелание что-то предпринимать.
Я учусь получать удовольствие от настоящей жизни. Жизнь - это не репетиция. Ее нельзя прожить на черновике, а затем заново переписать. Не откладывайте жизнь на потом. Живите здесь и сейчас. Желаю всем счастливой жизни!
Рекомендую Вам еще интересные статьи:
Если Вам понравилось или было полезно, поставьте лайк и подпишитесь пожалуйста на канал, буду благодарна - ПОДПИСАТЬСЯ