Зачем тратиться на дорогие салоны, шампуни, бальзамы и сыворотки, если достаточно просто знать, что волосам нужно!
Итак, волосы тускнеют, сушатся и выпадают из-за плохого кровообращения и нехватки питания.
Это значит, что тебе нужно
1) Начни пить омега-3, льняное масло в капсулах, триптофан и витамин Е (это все стоит копейки);
2) 2 раза в день (минимум) делать кратковременный массаж головы (2-3 мин) подушечками пальцев;
3) Ходи с ровной спиной, чтобы употребляемые витамины и минералы легче попадали через кровообращение к волосам😉
Ну, и не забывай секущиеся кончики подрезать!
