Я решила написать про это, так как иногда сама ощущаю эти эмоции. Но научилась с ними справляться и некоторые совсем уничтожила в своей жизни.
Начнём с первой эмоции которая нас убивает.
1.Вина.
Вина может быть за не сделанные когда-то вещи, за то что обидели человека, за лень, за то что когда-то не хватало сил.
Я бы сказала это цепочка которая идёт с вами из прошлого и вы до сих пор её не отрезали. Вы до сих пор думаете о прошлом.
Второе чувство , я бы отнесла больше к + . Но если это делать умеренно.
Когда ты вспоминаешь о красивой жизни или о более яркой жизни в прошлом. Радуясь за то, что ты успел и сделал..
Но убирать полностью из жизни нужно эмоцию вины именно первого типа. Она останавливает развитие, не только ваших событий но и вашего здоровья. Вы начинаете сильно болеть.
Решение, сказать себе.
-Я поступил так, как мог поступить в тот момент. Потому как я тогда многое не осознавал.
И все идти дальше.
Вторая эмоция которая нас убивает, это чувство ОБИДЫ.
2.Обида.
Сразу скажу она может быть + и -
Почему так?
+ (ситуационная обида, которая возникает на почве ссоры с любимым человеком, на почве каких-то резких эмоций которые не смог сдержать)
Эта эмоция не станет с вами жить долго, все мы люди и все мы иногда идём на поводу наших эмоций.
Вы не сможете даже спать нормально, пока не решите эту проблему. Так что она уйдёт.
Обида (-) ( Эта обида формируется на почве, контроля, вечной не хватки, желаний. Манипуляция другими людьми.)
Это заставляет тебя чувствовать вечное не удовлетворение своей жизнью. Ты вечно хочешь большего и делаешь виноватых вокруг себя людей.
Родители виноваты. Школа виновата. Учителя плохие. Работодатель ужасный. Правительство говно.
Это ужасная эмоция. Убейте её сразу.
Решение:
Осознать. Принять. Научиться быть ответственным.
Дальше поехали!
Чувство которая живёт с некоторыми людьми ну до конца смерти.
3.Зависть !
Она так же есть в + и в - .
Почему так?
1.(+) это когда человек видит чужой успех и он чувствует что может так же, но почему-то не смог. Обстоятельства жизни. Собственная сила и т.д
Но он на фоне этого чувства начинает действовать, потому что ему не нравится это, она его убивает, он хочет убрать эту эмоцию, хочет чувствовать себя победителем.
Вот это круто, когда ты видишь людей, видишь то что они могут делать и начинаешь действовать.
Ну и плохой ключ..
Это (-) . Когда человек завидует и себя пытается обмануть.
Да он просто из богатой семья.
Да вот он просто более красивый.
Он просто здоровый.
Ему повезло.
Ай да не в деньгах счастье.
Она просто колдунья.
Она просто обманула всех.
Все бизнесмены занимаются обманом и воровством..
Так вот. Дорогой человек. Солнышко. Лапушка.
Это все дерьмо, в твоей собственно голове.
Ты пытаешься себя оправдать.
Ты пытаешься свою лень и бессилие закрыть.
Ты должен действовать и все!
Юху пошли дальше убивать наши плохие эмоции))
4.Ревность .
Ааа это самое отвратительное, что есть в человеке.
Чувство которое ну просто тебя в конце жизни убьёт. Ты просто будешь гнить.
Я называю еще это чувство неуверенность в себе.
Человек пытается закрыть своего партнёра, запретить ему все, чтоб он был только с ним, только здесь. Он следит за его действиями.
Это волнение о том, что человека останется один, возле разбитого корыта.
Это чувство неуверенности и чувство собственной нереализованности.
Бегите от такого человека он вас тянет вниз.
А ели вы такой.
1. Что вам нужно сделать, это развивать свою уверенность, осознавать, что ваш любимый или любимая это не половина вас, а другая вселенная, что твоя любовь, целостный человек и ты тоже.
Что если он даже уйдёт, ты останешься полным.
Если ты закроешь свою любовь, она будет наоборот искать постоянно способ убежать.
Так отлично с этим разобрались.
Поехали дальше.
Это чувство приходит уже во взрослом возрасте. Но когда снова занималась анализом людей заметила это у молодых, даже у тех кому не исполнилось ещё даже 18 оно тоже есть.
5.Чувство собственной нности в жизни.
Это страх, который ну просто пожирает тебя, ты просто постоянно пытаешься с ним бороться.
Это хорошо если ты с ним пытаешься бороться, но есть такие, которые просто умирают с этим чувством и вообще перестают двигаться.
Что в этом случае делать?
Искать то чем ты никогда не занимался, снова делать то, что приносит тебе чувство уверенности в себе, чувство невероятных возможностей.
Делай что-то новое, пойти учиться, найти курсы. Нужно знакомиться с новыми людьми.
Или если ты когда круто допустим решал задачи по математике ты просто был бог.
Возьми книжку и реши задачи, найди в интернете клуб математиков и общайся с ними и побеждай).
Начни просто делать то, что приносит тебе +.
И ты увидишь что ты на многое способен.
Воу мне как-то даже жарко писать стало. Ух.
Так 6 пункт который вытекает из 5 .
Это чувство гнева за собственную нереализованность.
6.Гнев .
С ним бороться не сложно и в он даже немного отдаёт +.
Но только если ты не начинаешь себя накручивать.
С гневом бороться просто начинаешь что-то делать, допустим заниматься спортом.
И все. Ты доволен и на себя больше не сердишься.
Ой следующие страшное чувство.
7.Накрутка себя.
Ооооо эту шутку можно отнести ко многим моментам в нашей жизни.
1.Здоровье.
2.Отношения .
3.Учёба .
4.Время .
Тут входит такой момент как психосоматика и самовнушение.
Этим чувством можно разрушить свою жизнь окончательно.
Тут нужно научиться включать тормоза.
Включить само анализ событий.
Возможно в какой-то степени забить.
Просто забить на происходящие. Кстати помогает сильно медитация и всякие шутки типо отвлечение.
Пойти в кино.
Ролики.
Спорт.
Творчество любое.
В общем нужно себя чем-то занять)
Тогда уйдут эти мысли
И последний пункт.
8.Сопротивление !
Сопротивление себе.
Сейчас объясню .
Вот ты сидишь за партой в школе, ты знаешь ответ на заданный вопрос, но ты почему-то себя останавливаешься.
Или когда тебе резко нужно сделать выбор, а ты не можешь.
Это чувство сопротивление граничит с:
1.Самооценка
2.Внутренний порыв эмоций.
3.Не умение сказать себе ДАВАЙ!! Это просто ты не умеешь себя чувствовать.
Решение.
Как только чувствуешь это, резко говоришь да.
Ты знаешь ответ на вопрос?
Сразу без раздумий ДА
Ты хочешь бежать в забеге ?
Сразу ДА
Ты опаздываешь на соревнования ты точно хочешь туда ехать?
Сразу ДА.
И вот тогда у тебя вырабатывается состояние всемогущего воина!
