В начале 2020 года я поставил перед собой цель изменить свою жизнь. И мне пришлось принять тот факт что сидя сутками напролёт в тиктоке инстаграмме и ютубе моя жизнь не улучшится... После очень долгих раздумий я решил что первым шагом на пути к успешной жизни станет отказ от соцсетей, но как это бывает мне не хотелось отвергаться от своей очень сильной привычки сразу на долгий срок.
Важно понимать то, что главное не удалить соцсети и не тратить на них время, а главное не тратить время на глупые занятия ВООБЩЕ.
Первым делом я удалил все программы которые "пожирали" мое время, и пытался не думать о них, что бы не было соблазна зайти в них. После же этого я написал список из дел которыми я заменю соцсети.
В том списке были: чтение, тренажёрный зал, общение с умными людьми и другое.
Первая неделя длилась очень долго, и моему мозгу было очень сложно настроиться на отказ от "тайм киллеров"(программы которые убивают время), очень часто было желание бросить все и скачать ютуб, что бы посмотреть новый ролик по любимой игре, и т.д. На этом этапе очень важно переосилить себя, и понять то, что потом будет намного проще.
Вторая неделя пролетела очень быстро как бы страно это не звучало, я по истинне занялся чтением, и начал посещать тренажерку, у меня появилось сравнительно много новых знакомств.
Третья неделя стала значимой в этом эксперименте, ведь именно тогда я начал задумыватся о том, что социальные сети реально отнимают наше драгоценное время, которого у нас очень мало.
Четвертая неделя стала для меня каким-то триумфом, потому как в моем сознание была заложена привычка отказа от соцсетей. Ко мне на 100% пришло осознание того, что нам на земле отведено очень мало и нужно провести время с пользой...
В целом моя жизнь намного улучшилась, появилось много новых и интересных людей в моем кругу общения, мой мозг проникся мотивацией жить и творить, а мое тело, которое неплохо так возмужало выглядело намного солидней чем предыдущий, очень худой и невзрачный организм.
Советую всем опробовать на себе данный эксперимент.
если тебе была интересна статья, то скоро в моем профиле появится новая статья, в которой я расскажу как отказался от телефона на 30 дней.