Для начала, нужно понимать, откуда он берётся, и почему не так просто от него избавиться, поехали!
Если все известно об этом, и ищите быстрый способ избавиться от него, спускайтесь сразу в самый низ, там подборка хороших и действующих средств❤️
Целлюлит – локальное увеличение и накопление жировых клеток, с нарушенной микроциркуляцией и кровообращением, разросшейся соединительной тканью. Такие клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с большим удовольствием накапливают жир и всасывают все, что ни попадя – жидкость, токсины, отходы. И с ними происходит то же самое, что и с людьми – клетки толстеют.
Возможные причины появления целлюлита:
- генетическая предрасположенность;
- лишний вес;
- изменения гормонального фона (связанные с половым созреванием, сбоем функционирования щитовидной железы, беременностью, приемом оральных контрацептивов и так далее);
- малоподвижный образ жизни;
- курение (способствует ухудшению обменных процессов в подкожных тканях);
- стрессы, нервные и умственные перегрузки;
- нерациональное питание;
- недостаточное употребление жидкости;
- резкий набор веса или резкое похудание;
- утягивающая одежда.
По статистике у женщин целлюлит встречается в 80-95% случаев, а у мужчин — практически никогда. Возможно все дело в том, что одна из причин возникновения целлюлита — действие женских половых гормонов — эстрогенов. У мужчин их крайне мало.
Выделяют четыре стадии целлюлита:
0-ая стадия и первые признаки целлюлита
Нулевая стадия соответствует здоровому состоянию соединительной ткани. Если при осмотре вы не обнаружили потери тонуса, вялости и изменения цвета кожи, а при ее сжатии рукой не проявилась бугристость, то вас смело можно поздравить. У вас нет и следа целлюлита.
Первые предпосылки к появлению целлюлита:
Если вы заметили увеличение объема бедер и ягодиц, потерю тонуса кожи.
- Увеличение объемов проблемных зон и потеря тонуса кожи могут быть вызваны нарушением обмена веществ и образованием отека подкожно-жировой клетчатки. Поступление необходимого для клеток кислорода затруднено. Происходят серьезные метаболические изменения, способствующие появлению апельсиновой корки.
С этой стадией легко справиться, различные скрабы, массаж самому себе, исключение жирной и острой пищи, ну и естественно можно подобрать действенные крема.
Перейдём к начальной стадии появления целлюлита.
Внешне обнаружить целлюлит 2 степени можно, взяв кожу «в складку». При совершении такого действия должен появиться эффект «апельсиновой корки», тогда как в расслабленном состоянии он еще не будет виден. Кроме того, в пораженных областях продолжит снижаться эластичность кожи, может появиться бледность.
Для того, чтобы вылечить целлюлит 2 стадии, нужно добиться нормализации процессов циркуляции жидкости и доставки кислорода в жировых тканях. К способам лечения, описанным для предыдущей стадии развития целлюлита, стоит добавить специальный аппаратный косметологический массаж.
3 стадия
Данная стадия именуется «рыхлым» целлюлитом и характеризуется значительным огрублением кожи, отчетливой бугристостью, сниженной эластичностью. Третья стадия целлюлита – этап прогрессирования патологии, при котором жировая ткань сильно повреждена, кровообращение и лимфоотток нарушены, защемлены нервные окончания. Характерен сильный отек тканей, спонтанное формирование гематом, кожа на ощупь сухая и холодная. При прощупывании под кожей ощущаются плотные узлы, образованные склерозированной соединительной тканью.
Но и тут можно подобрать средства для борьбы с ним. Но стоит проконсультироваться у врача, т.к. эта стадия, уже более серьезная, и домашнее лечение, может быть малоэффективным.
И наиболее плачевная - 4 стадия.
Ее также принято называть «макронадулярной» стадией. В данном случае речь идет уже о серьезном заболевании. На этой стадии наблюдается существенное поражение тканей. Кожа в районе поражения становится похожей на губку. Фактически она испещрена огромным числом впадин и бугорков, а в отдельных местах она даже вздувается. Из-за плохого кровоснабжения кожа обретает синюшный оттенок. При этом на ощупь она остается холодной и твердой. Мышцы слабеют по причине атрофии мышечных тканей. Внешне это смотрится крайне неприятно. Однако если вы все-таки «добрались» до этой стадии, то без липоксации не обойтись.
У меня у самой была вторая стадия, по началу, никак не обращала внимания, но добравшись до купальника и взглянув в зеркало, было большое разочарование в себе...
Самое плохое, что это не всегда можно заметить временно...
И так, что же помогло мне:
- Я стала использовать различные скрабы, соли, крема, массаж, и тд.
Многие были дорогие и никакого результата не давали.
На чем же я остановилась-
После купания, наношу на проблемные зоны, активно проскрабив кожу смываю (занимает 4-5 минут), хороший совет, смывать холодной водой, а то жечь будет не по-детски.
Далее идёт тоже скраб, но как показал результат, они лучше работают вместе, нежели при отдельном использовании-
Оно уже более сильно разогревает кожу, и очень хорошо подтягивает, кстати и одно и второе средство очень бюджетны до 200₽
После душа, идет вакуумный массаж банками, с использованием масла -
И так же, все очень бюджетно, масло около 125₽ и баночки 2 шт за 64₽
Не буду давать советов как делать данный массаж, лучше посмотреть видео или просто в интернете самостоятельно.
И последним этапом, являются так же бюджетные крема, у меня зависит от времени проведения процедуры, все 3 очень хорошо подтягивают и питают кожу -
Я думаю многие могли встретить такие крема в аптеках, или в ходовых отделах гипермаркетов.
Всеми этими этапами, пользуюсь более месяца, что же могу сказать, все вместе, они естественно дают результат, но ко всему прочему добавила немного упражнений такие как : махи ногами, приседания, да и просто стала больше ходить.
Думаю на этом все, всем всего хорошего, до свидания))
