Мир динамично меняется и уже никогда не будет прежним: это касается всех сфер жизнедеятельности человека.
В настоящее время спорт занял такое место в жизни общества, которое он не занимал никогда в истории человечества. На сегодня, спортивный досуг и условия для него стали если не определяющим фактором для жителя мегаполиса, то точно одним из приоритетных.
Как наконец-то похудеть с понедельника?
Все знакомы с правилами здорового питания и необходимости спорта, чтобы не только держать себя в хорошей форме, но и укреплять иммунитет и повышать качество жизни в целом.
Житель мегаполиса часто сталкивается с проблемой организовать себе регулярную физическую нагрузку из-за нехватки времени.
Как найти время для спорта? Заменить привычные маршруты спортивными активностями!
Например, дорогу до работы или магазина можно заменить поездкой на велосипеде. Большую эффективность такой нагрузки можно достичь при продолжительных прогулках. Велопрогулки можно отнести к кардиотренировке, ведь один час спокойной езды тратится в среднем 250-300 килокалорий.
Более того, езда на велосипеде, как и прочие физические упражнения, вызывает выброс эндорфинов - «гормонов радости», что уменьшает стресс и улучшает настроение.
Где найти велосипед рядом с домом?
На многочисленных велосипедных станциях в Москве можно взять велосипед в прокат и попробовать, какого это передвигаться по городу без вреда для него, но с большой пользой для собственного тела. Однако, при регулярном использовании, все-таки лучше завести «свой» велосипед. Но возникает вопрос: где его хранить?
Вопрос хранения велосипеда стоит весьма остро для жителей больших городов. Ограниченная жилая площадь заставляет пользоваться весьма непопулярными методами хранения. Кто-то выбрасывает свои велосипеды на улицу, кто-то в подъезд, после чего горюют об утрате.
В силу того, что спортивный досуг стал главной нишей создания социальной инфраструктуры в жилой недвижимости, московские девелоперы стали внедрять его в свои проекты. Некоторые из них преуспели и обеспечили всеми условиями для полноценной спортивной жизни будущих жильцов.
Например, создатели семейного комплекса iLove предусмотрели запрос будущих жителей на обеспечение здоровых привычек и включили спортивный кластер в строительство. На сегодня, помимо широкой спортивной зоны в благоустроенном дворе, жилой комплекс iLove предлагает оборудованную велопарковку с ограниченным доступом. Чем не достойное решение для велосипедистов?
Интересно то, что помимо оборудованного места для хранения средства передвижения, план проекта включает концепцию «двор без машин», что создает все условия для комфортной прогулки, в том числе и велосипедной.
Считается, что велопрогулка - отличный повод подробно изучить прекрасные окрестности вашего квартала. Для жителей семейного комплекса iLove открывается отличная возможность погулять по живописнейшим веломаршрутам: в окружении новостроя находятся целых 5 парков, а с 2021-го года из Ботанического сада можно будет прокатиться по 42-километровому марафонскому маршруту вдоль благоустроенных берегов реки Яузы.
Приглашаем вас на себе испытать всю прелесть велопрогулки. И мы гарантируем, что вам понравится результат!