То что человек держит в уме имеет свойство проявляться во внешнем мире и на уровне тела, это означает то, что любая мысль которая крутиться у нас в голове питается нашей энергией, хотя нет, мы сами ей даем энергию. И эта самая мысль будет влиять на нашу жизнь именно таким образом каким мы ее крутим у себя в голове.
К примеру мысль о смерти.
Думая об этом мы питаем мысль энергией и естественно она расширяется и становиться огромного размера, впоследствии она становится настолько большой что мы не в силах её игнорировать и она поглощает полностью наше внимание.
Давно известный факт что мысли реализуются в реальном мире, и когда мы что-то очень не хотим оно случается, а когда наоборот что-то желаем, то оно никак не случается, почему так? Потому что, когда мы не хотим, мы подкрепляем это эмоциями, энергией и эта мысль нас преследует очень долго и отнимает все наше внимание, а вот часто ли мы также что-то желаем? Да так, чтобы оно подкреплялось чувством восторга, интереса, предвкушения и мысль об этом крутилась на постоянной основе, конечно.. Такое явление редкое.
Вот в разные жизненные ситуации мы испытываем:
-Страх публичных выступлений | Страх боли
-Страх любви | Страх близости
-Страх общения | Страх отказа
-Страх выражения своего мнения | Страх неудач
-Страх меняться | Страх нищеты
-Страх болезней | И.Т.П
Однажды ощутив эти переживания нас выстраивается убеждения что это плохо.Мы впадаем в апатию и всячески пытаемся избегать ситуаций связанные с этими страхами.
Но эти убеждения нас ограничивают, не позволяют нам наслаждаться жизнью в полной мере, мы будто выстраиваем трехметровый забор от этих ситуаций, а по сути и от самой жизни! Так и происходит, испугавшись когда-то выражать свое мнение, мы убеждаем себя что из нас не получиться блоггер, или ощутив боль расставания с любимым человеком теперь боимся начать новые отношения, и везде присутствует страх, а как мы уже выяснили страх это мысль жрущая нашу энергию и которая постоянно воплощается в реальность, ведь мысль материальна!
И вот я наблюдаю огромное количество людей которые недовольны своей жизнью, у кого-то проблемы с деньгам, у кого-то проблемы в отношениях с любимым человеком, а кто-то просто одинок, но хотел бы иметь вторую половинку. Если присмотреться в каждую ситуацию, то можно увидеть страх предыдущих опытов.
Так и что же делать с системой убеждений выстроенной множеством страхов? Есть очень много различных психологических практик, есть гипнозы и эзотерические практики, сейчас в нынешнее время очень много спекуляции на том как побороть страхи и изменить убеждения, я не буду в них подробно вдаваться, но скажу что-то работает безусловно, но как мне кажется в большей части это временное снятие симптомов.
Мой дорогой читатель, для того чтобы избавиться от тревоги которую создал хронический страх, нужно всего лишь изменить предыдущий опыт с отрицательного на нейтральный или положительный, что это значит? Буквально это значит пойти в страх, отправиться в новый опыт и изменить свое мнение, опыт и убеждения связанные с определенной ситуацией, какая именно ситуация вызывает у тебя тревогу? Ты сам знаешь ответ на этот вопрос, но бегаешь и всячески пытаешься обмануть себя, только чтобы не замечать этого страха, да и ты не один такой, все мы бегаем от своих страхов, боясь сделать еще хуже, но выбор всегда за тобой, жить за трехметровым забором или полноценно наслаждаться жизнью, ведь мы в этой реальности не бессмертные и рано или поздно все умрем, так давай же научимся ходить в страх, приумножая храбрость и любовь в этом мире.
