Все мы считаем, что лень-недостаток. Как известно, понятие "лень" в нашем веке не приветствуется. Мы используем это слово, когда хотим охарактеризовать эффективность человека.
Лень имеет несколько разновидностей.
1. Защитная реакция организма от перегрузки.
Нежелание что-то делать бывает результатом физической или умственной перегрузки.
Все мы бывает берем на себя свыше положенного, думая, что если сейчас сделаем побольше, то потом придется легче. Это не всегда так. Мы не думаем о своем организме, нам важен лишь результат, который принесёт нам прибыль. Но нашему телу тоже нужно отдыхать. Не стоит заставлять себя делать сверх нормы, нужно прислушиваться к тому, что требует наш организм, ведь он у нас один.
Нас мучает чувство вины. Трудяга не может же себе позволить лениться. Что о нём подумают люди? Но организм не резиновый. Он находит выход - болезнь.
В какой-то мере именно переутомление лежит в основе "лени".
2. Лень как отсутствие мотивации.
Как часто вас заставляют делать работу, которую вы совсем не хотите выполнять? Тем самым все откладываете её выполнение. В таких случаях все окружающие стараются обвинить человека в его лени, хотя на самом деле он просто не нашел мотивации к этому делу.
Постарайтесь находить мотивацию к какому-либо делу и всё получится.
Не путайте лень и безделье.
Наше безделье не всегда вызвано ленью. Возможно, у нас просто нет цели в жизни или мы еще не решили чем будем заниматься. Мы просто плывем по течению.
Детство.
Как правило, все наши проблемы начинаются с детства. Многие родители балуют своих детей, тем самым дети начинают думать, что в жизни все должно доставаться легко и им ничего не придется делать, кроме как лежать на диване и гулять.
Как её побороть?
Самым надёжным способом борьбы с ленью является понимание, почему же нам лень что-то делать? Является это отсутствием мотивации или вы перетрудились.
Вот примеры вопросов:
- Почему я не хочу это делать?
- Что мешает мне это сделать?
- Устал ли мой организм?
- Когда я последний раз полноценно отдыхал?
- Что я потеряю, если не сделаю это?
Ответьте на эти вопросы, тогда поймете истинную причину своей лени.