- Человек - не робот и выполнять безмерный объём работы, не делая при этом никаких «перекуров», ему будет довольно таки тяжеловато.
Для того, чтобы держать в тонусе своё и духовное и физическое состояние, иметь соответствующий настрой на какое-либо начинание/дело и силы на его воплощение человеку как раз таки и необходим отдых.
- Отстранитесь от работы на какое-то время, даже, если дедлайн уже поджимает. Сходите прогуляться по улицам вашего города, подышите свежим воздухом, навестите родных или друзей, посидите с ними, пообщайтесь, поспите в конце концов. Сделайте то, что на мгновение заставит вас позабыть о суматохе, которая прилагается к вашей работе.
Вообще, по сути, такое остранение от работы на небольшой промежуток времени ведёт к тому, что после этого вы берётесь за своё дело с новыми силами, с трезвым, отдохнувшим умом и позитивным настроем. Такой расклад дел уже будет более благосклонен к вашему желаемому результату, не так ли?)
- Одно из главных - не корите себя «доделыванием работы», если оно уже ни в какую не идёт, не мучайте себя.
Уважьте себя и позвольте себе отдохнуть.
Это куда лучше скажется на ваш рабочий процесс, нежели, если вы будете просто на просто себя тупо заставлять что-то там доделать, когда это «что-то» уже никак не клеится.
Поощри себя.
- Согласитесь, когда вас хвалят и тем более как-то вознаграждают за проделанную вами работу, это очень приятно и есть стимул продолжать трудиться.
Это работает с людьми всех возрастов, так устроены все мы.
- Когда человек получает лестный отзыв, критику и в придачу к этому какую-нибудь приятную «безделушку», проще говоря - похвалу за то, что он делает или уже сделал, он понимает, что то, что над чем он трудится, идёт не в пустую, а это, в свою очередь, воодушевляет на дальнейший такой лад.
- Очень полезно, когда, помимо таких приятных моментов со стороны других лиц, вы сами можете себя похвалить за то, что сделали (как бы это не забавно звучало...).
- Будьте щедры и благосклонны к себе. Если вы, допустим, сделали очередной шаг к своей цели, похвалите себя хотя бы самой мелочью, например, угостив себя банально мороженным.
Приятные мелочи не бывают лишними.
- Вывод здесь следущий: Каждому необходимо ценить, уважать и любить как себя, так и своё время и труд.
Если вы чувствуете, что дело зашло в тупик, настроения и сил продолжать работать дальше толком нету - позвольте себе отдохнуть, наберитесь энергии, настроения и только тогда, отдохнувшим, беритесь за то, что делаете.
В добавок к этому поощряйте себя за свои старания. Делайте себе маленькие приятности, тем самым держа себя в нужном настроении, позитиве и желании на работу.
И тогда желанный результат будет на порядок ближе к вам.
Цитата: «Лучшие работники больше других работают и лучше других отдыхают.»
Bramma_Homie