Всем привет, друзья! Вы на канале P.S. Live, на канале, который размещает статьи о спортивном питании, здоровом образе жизни и обо всем, что с этим связано. Сегодня как вы поняли из заголовка мы рассмотрим протеин от американского производителя Optimum Nutrition (Оптимум нутришн), а именно Gold Standart (Голд Стандарт) со вкусом двойного богатого шоколада (Double Rich Chocolate). Пишу в скобках на английском, потому что не всегда на банках протеина имеется перевод на русский. Кстати к слову надо добавить, что Optimum Nutrition является мировым производителем продуктов спортивного питания, является, своего рода, эталоном спортивного питания и на него равняются многие другие марки и бренды спортпита. Сегодня мы с вами осмотрим банку протеина со всех сторон, ознакомимся с составом, количеством калорий на одну порцию, количеством белков, жиров и углеводов, рассмотрим смесь на цвет и запах, смешаем одну порцию в шейкере, попробуем и я расскажу какой он на вкус, и рекомендуя я вам Gold Standart от Optimum Nutrition или нет.
Хочешь получить полную информацию о Gold Standart от Optimum Nutrition, тогда дочитай до конца!
Начнем с осмотра банки. Банка Gold Standart выполнена и полимера (пластика) черного цвета, объемом 909 гр. Вообще по периметру банки имеется наклейка, на которой на лицевой стороне изображены большими буквами надпись «Gold Standart 100% Whey». Сама наклейка имеет глянцевую поверхность и на ней даже отражаются близлежащие объекты. Так же на лицевой стороне наклейки преобладает красный цвет, имеется надпись «ON» (сокращение от Optimum Nutrition). На лицевой стороне банки также должна размещаться круглая наклейка, на которой имеется полоса для стирания, как в лотерейных билетах, где необходимо стереть полоски. На данной наклейке под полосой для стирания, имеется специальный код, который можно ввести в специальное поле на официальном сайте www.autentic-on.com и проверить таким образом подлинность своей банки протеина. Если протеин настоящий, то на этом сайте будет указаны сведения об этом. Кроме того на крышка самой банки, которая также выполнена из пластика, имеет оттиск в виде надписи – «Optimum Nutrition» и букв «ON», это является обязательным критерием того, что данный продукт подлинный. Кстати при первом открытии банки Голд стандарт, бумажная мембрана, которая находится под крышкой, самостоятельно должна разместиться в крышке и банке, то есть ее не надо будет отрывать от горловины банки самому. Сама мембрана серо-белого цвета. На дне банки голубым шрифтом имеется запись о сроке годности протеина, который должен составлять 3 года. На оборотной стороне банки на наклейке имеются сведения о количестве белков, жиров и углеводов, аминокислотный профиль, состав и количество калорий.
Так, одна порция Голд Стандарт со вкусом двойного богатого шоколада составляет 30,4 гр. Так на одну порцию, то есть на 30,4 гр. энергетическая ценность составляет 120 ккал. Кстати для удобства все производители протеинов указывают, что вес одной порции составляет чаще всего 1 скуп, то есть одна мерная ложка, которая кстати имеется внутри банки, и в Optimum Nutrition она выполнена из пластика золотистого цвета с теснением букв «ON». В общем запомни, что чаще всего одна мерная ложка в протеинах это и есть одна порция протеина, который мы должны смешивать в шейкере.
А теперь давайте наберем в наш скуп протеина и взвесим его на весах, и определим сколько он весит. Взвешиваем скуп отдельно, запоминаем сколько весит пустой скуп – 9 грамма, а вес скупа с протеином весит 34 грамма. То есть делаем вывод, что скуп необходимо набирать немного с горкой и как раз и будет получаться вес, заявленный на упаковке - 30,4 гр.
По запаху в сухом виде протеин пахнет какао с сахаром, никаким двойным богатым шоколадом не пахнет, но посмотрим, наверно в размешенном виде он будет пахнуть и главное его вкус будет – двойной богатый шоколад.
Пройдемся по содержанию белков, жиров и углеводов, итак: жиров – 1 грамм, углеводов – 3 грамма, и белков – 24 грамма. Кстати у разных вкусов Голд Стандарт имеются разные показатели количества белков, жиров и углеводов.
СОСТАВ
Рассмотрим состав, вроде думаешь, что покупаешь протеин, и думаешь, что там будет только непосредственно протеин, но увы, так как по своей сути, для разнообразия вкусов, применяют, ароматизаторы, а также непосредственно, фрукты, или печенье, или еще что-нибудь, то в составе всегда имеется иные ингредиенты, кроме протеина. Также вкус протеина, в который не будет добавлен ни подсластитель, ни ароматизатор, будет не очень вкусным, если не противным. Состав Голд Стандарт со вкусом двойного богатого шоколада следующий: смесь белков (изолят белка молочной сыворотки, концентрат белка молочной сыворотки, пептиды, натуральный какао-порошок, лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, ацесульфам калия, запатентованная смесь – Aminogen, лактаза.
А теперь давайте смешаем протеин с водой. На упаковке кстати имеется инструкция по смешиванию, а именно: один мерный скуп растворить в 175-250 мл воды и перемешать в шейкере около 30 секунд. Ну я вот на свой вкус считаю, что 175 мл это мало, а 250 мл это много, поэтому смешиваю протеины, и кстати вам советую, смешивать их с 200 мл воды или обезжиренного молока. Ну а Голд Стандарт я смешал с 200 мл воды, и и смешал шейкер в течение 30 секунд. По цвету напоминает какое как в детском саду, пена небольшая в пол саниметра. Вкус протеина – это просто какао без сахара, так и хочется добавить сахара, какого-то двойного богатого шоколадного вкуса здесь не чувствуется. По консистенции протеин не густой, пьется легко, даже через несколько недель этот вкус вам не надоест, на стенках стакана ничего не оседает.
Вывод: скажу так, я буду и впредь приобретать и пить данный протеин, вкус не надоедает, его состав мне нравится, так как слишком много ничего лишнего не добавили в состав, количество белков, жиров и углеводов также меня устраивает. Так, что смотрите, в любом случае о вкусах не спорят, но я бы сказал, что мне данный протеин понравился.
Если желаете и дальше знакомиться со спортивными продуктами питания, и всем, что связано с правильным питанием и здоровым образом жизни, подписывайтесь на нас. И с удовольствием читайте наши статьи! А мы в свою очередь будем радовать вас новыми статьями, и с большим удовольствием готовить для вас новые статьи! Спасибо за внимание, P.S. Live, специально для вас. И кстати, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ МЫТЬ СВОИ ШЕЙКЕРЫ, а также смотреть нас в YouTube. Пока!!!