Добрый день.
В отдельный блок выношу "поддерживающую терапию" при акне.
Так как акне относится к хроническому заболеванию кожи, данный блок будет полезен абсолютно всем, кто так или иначе сталкивается с проблемой акне (вне зависимости от стадии лечения заболевания), себореей, жирной кожей.
1. Ошибочно, считать, что жирную кожу нужно очищать наиболее тщательно.
ОЧИЩЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ МЯГКИМ.
Чрезмерное грубое очищение кожи / интенсивное умывание может привести к увеличению ТЭПВ (трансэпидермальной потери влаги), и , как следствие, к сухости кожи.
Цель любого очищающего средства для кожи с данной проблематикой - удаление поверхностных загрязнений, избыточного потоотделения, излишков сала;
при этом должно быть минимизировано
- повреждение белковых структур кожи/ липидов кожи
- раздражение кожи
- высушивание кожи.
Результаты исследования, проведенного в России, показывают, что врачи рекомендуют дополнительно к терапии акне в
75 % мягкое очищающее средство
50 % некомедогенное увлажняющее средство
В таком случае, у потребителя возникает вопрос: как выбрать мягкое очищающее средство ?
Легко и просто. И для этого не нужно пытаться разбирать составы косметических средств (без опыта работы косметическим химиком это сделать корректно практически невозможно). А нужно всего лишь прочитать маркировку продукта (ЭТИКЕТКУ), который Вы собираетесь купить.
В целом, для пациента с проблемной кожей существует 2 варианта выбора косметических средств:
а. в период лечения выбор лекарственных средств будет однозначно осуществляться в аптеке (медикаментозные средства, "лечебная косметика")
б. выбор средств для поддерживающей терапии предполагает гораздо более широкий спектр мест выбора: аптеки, специализированные магазины, масс-маркет продукты.
Что должно быть указано на этикетке очищающего средства ? Любые фразы, которые приведут Вас к мысли о том, что продукт создавался для потребителей с проблемным типом кожи, например, следующие:
- мягкое очищение
- для чувствительной кожи
- для кожи, склонной к несовершенствам (прыщи,черные точки и прочее)
- гипоаллергенно
Думаю Вам будет интересно узнать, что производителям косметики запрещено в маркировке указывать слова "лечение", "акне", "воспаление" и прочее. Причина - косметика законодательно не лечит, а ухаживает и поддерживает состояние кожи на должном уровне. Да, не все производители это правило соблюдают.
Если Вы хотите пост о том, на что обращать внимание при чтении этикетки, дайте мне об этом знать в комментариях.
2. Умывать кожу нужно теплой водой, ни в коем случае не горячей и не слишком холодной. При этом трение кожи в процессе очищения должно быть минимальным (избегаем травматизации и ,как следствие, распространения инфекции).
3. Необходимо очищать поры кожи. Для этих целей в домашних условиях подходят
- скрабы, НО отдавать предпочтение нужно мягким скрабам, не содержащим грубые частицы с неровными (острыми) краями. Причина последнего - да, верно, травматизация кожи.
- и часто ошибочно считается, что в арсенале средств для ухода за проблемной кожей обязательно должны быть очищающие полоски. Но постоянное использование очищающих полосок может значительно истончить верхний слой кожи, а если вы читали предыдущую часть про терапию акне, Вам скорее всего понятно, что активные вещества лечебных препаратов сами по себе истончают верхний слой эпидермиса (ссылку на пост оставлю внизу).
4. Также не стоит забывать о посещении косметолога: мануальная чистка, микротоковая (или гальваническая) дезинкрустация, поверхностные пилинги + аппаратная косметология (в том числе, домашняя).
5. Косметические средства для проблемной кожи должны обладать комплексным действием. Прежде всего увлажнять кожу, так как эта проблема самая значимая для пациентов в процессе лечения акне. Помимо увлажнения "идеальный уход" должен содержать ингредиенты для поддержания/ улучшения микробиоты кожи (про нее можно прочитать внизу, перейдя по ссылкам) + противовоспалительные ингредиенты (например, цинк-содержащие).
6. В арсенале пациента с проблемной кожей ,особенно в стадии лечения, ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть средство с солнцезащитным действием, подходящее для проблемного типа кожи (причина - истончение РС, а значит более высокая уязвимость кожи по отношению к УФ-лучам).
Подобная "поддерживающая терапия" используется как во время лечения, так и после снятия основных симптомов акне. И может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет.
Всем спасибо за внимание!
Следующий пост будет про косметические средства (пенка + крем с SPF 30), которые врачи рекомендуют врачам в дополнение к терапии акне.
P.S. Для создания заметок были прослушаны презентации Заславского Д.В., Аравийской Е.А. и прочитаны научные исследования по данной тематике (зарубежные и российские). Если Вы хотите подробнее узнать об используемом источнике, Вы всегда можете написать автору.
Возможно вам также будет интересно прочитать:
Гипоаллергенная косметика
Шестая часть об акне. Медикаментозное лечение.
Одна из наиболее популярных статей об акне на канале - угри, воспаления, розацеа...что делать ? совет от химика
Пре и пробиотики в косметике
обо мне
