Дыхание жизни входит через ноги - утверждали древние даосы. Ведь на стопы проецируется выход всех энергетических каналов. В силу этого, именно воздействие на стопы оказывает очень сильное влияние на все внутренние органы и на состояние организма в целом.
Через стопы энергия человека взаимодействует с энергией Земли.
Известный даос Хань Сю Цу говорил: - «Ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь», указывая на энергетический обмен между телом и землей.
Чтобы всегда быть здоровыми, полными энергии и сил, замедлить процесс старения и продлить жизнь, следует научиться накапливать в своем организме достаточное количество жизненной энергии и поддерживать ее гармоничную циркуляцию.
Для управления движением жизненной энергии, необходимо научиться дышать через точки ю-цюань (бьющий родник). Это врата, через которые жизненная энергия организма может пополняться и регулироваться за счет поступления энергии Земли.
Из-за, плохо подобранной обуви, отсутствия возможности просто походить босиком по земле, сидячего образа жизни, наш «бьющий родник» энергии превращается в маленький «родничок», а со временем и полностью блокируется. Это приводит к болезням органов малого таза, почек, позвоночника, варикозному расширению вен, быстрой утомляемости, депрессии и т.д.
Чтобы пробудить и раскрыть этот источник жизни, каждый день находите время для массажа стоп и воздействия на точку ю-цюань.
Она расположена в углублении середины подошвы и является точкой начала канала почек. Если поджать пальцы, на стопе образуется углубление между большим и малым буграми стопы – в нем и находится точка ю-цюань.
В китайской медицине эта точка используется не только для гармонизации энергии и укрепления здоровья, но и при многих заболеваниях и острых критических состояниях:
— Кома, шок, потеря сознания, отравление угарным газом, солнечный удар, судороги, эпилепсия.
— Ощущение голода с отсутствием аппетита или при слабом аппетите, одышка, кашель с отхаркиванием крови.
— Беспокойство, бессонница, сердцебиение, чувство страха, сонливость, тоска.
— Потеря голоса, боль и отечность слизистой оболочки горла, ощущение комка в горле, сухость в горле, сухость во рту и на языке, носовое кровотечение.
— Желтуха, темный цвет лица, недержание мочи, задержка мочи, частое мочеиспускание, диабет.
— Боль в позвоночнике, ломота в пояснице и коленях, слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, судороги, жар и боль в подошве стопы.
— Головная боль, головокружение, шум в ушах, затуманивание зрения, снижение памяти, снижение слуха.
— Истерия, беспричинный гнев.
— Простуда с длительной лихорадкой.
Область, в которой помогает воздействие на точки ю-цюань, огромна. Но, и не имея особых проблем со здоровьем, следует регулярно проводить массаж стоп. Это улучшит общее состояние организма и наполнит его жизненной силой.
Надавливание на точку производят одним пальцем — указательным, средним или большим. При массировании точки, следует надавливать на нее достаточно сильно, до лёгкого болевого ощущения. Резкая боль - признак того, что давление на точку нужно снизить.
Если явного болевого ощущения не возникает, либо кожа в этом месте расслаблена и при надавливании долго сохраняется вмятина, массировать точку не желательно. Так вы еще больше ослабите почки.
Как правило, точки Ю-цуань массируют круговым движением большого пальца, но можно также растереть подошвы ступней центральной частью ладони. Самомассаж выполняют поочередно с правой и левой стороны. На каждую точку надавливают 20 раз, желательно делать это утром и вечером.
Когда вы страдаете от холода, возьмите перцовый пластырь, отрежьте кусочек примерно 2 х 5 см и приклейте к точке. Обязательно воздействуйте на обе ноги. Пластырь быстро разогреет и активизирует точку и вы будете чувствовать себя комфортно.
Меридиан почек и, непосредственно, точка Ю-цюань отвечает за страх. Когда вы сильно волнуетесь перед каким-нибудь мероприятием, также приклейте на точки Ю-цюань перцовый пластырь. Вы будете чувствовать себя значительно более уверенно.
Массируйте ваши лотосовые стопы (а именно так называются ступни ног в трактатах китайской медицины) и будьте счастливы.
При желании, вы можете поддержать развитие канала
Как помочь себе при головной боли
С возрастом они становятся привлекательней - над этими знаками зодиака не властно время