Синдром беспокойных ног-это неврологическая дисфункция, вызывающая неприятные ощущения в ногах, особенно во время сидения или лежания. Это не боль или покалывание, а судороги, возникающие глубоко в мышцах, которые заставляют ноги двигаться или даже оживленную, энергичную походку. Эти симптомы усиливаются вечером,что затрудняет засыпание. RLS также появляется ночью, что приводит к нарушениям сна. С синдромом беспокойных ног также связаны длительные поездки на самолете или автомобиле – длительное сидение вызывает парестезии, заставляя вставать и расходиться судороги, а также массировать ноги. Это, конечно, дает временное облегчение, потому что, когда вы прекращаете ходить и возвращаетесь в покой, симптомы возвращаются. Согласно статистике, синдром беспокойных ног поражает около 15 процентов. население, но редко признается. Синдром беспокойных ног может проявляться в любом возрасте.
Синдром беспокойных ног-причины
Синдром беспокойных ног почти в 50% случаев связан с другими соматическими или неврологическими расстройствами, применяемыми лекарствами или принимаемыми веществами. Наиболее распространенными причинами вторичных форм синдрома беспокойных ног являются Дефицит железа и магния, почечная недостаточность, полинейропатия и прием лекарств или веществ, которые могут вызвать или ухудшить его симптомы. Дефицит железа и связанная с ним анемия являются наиболее распространенной причиной вторичных форм этого расстройства. Дефицит железа объясняется также частым его возникновением у беременных женщин. При идиопатических формах синдрома беспокойных ног нередко обнаруживается положительная семейная история, указывающая на аутосомно-доминантный способ наследования. В этих формах команды неврологическое и нейрофизиологическое обследование, а также лабораторные исследования не показывают отклонений от нормы.
Несмотря на многочисленные исследования патогенеза идиопатической формы синдрома беспокойных ног, его причины остаются неизвестными. Из многих гипотез о patomechanizmu этого нарушения наиболее вероятным считаются те, предполагающее участие макетов dopaminowego и опиоидный, что они должны подтвердить хорошие результаты терапии с использованием веществ допаминергических и агонистов опиоидных рецепторов.
Синдром беспокойных ног также может быть вызван развернутой фармакотерапией, особенно лекарствами, которые воздействуют на центральную нервную систему. Из-за используемых доз и, как правило, длительного периода введения, лекарственно-индуцированные формы синдрома беспокойных ног наблюдались в основном во время антипсихотической, антидепрессантной и нормотимической терапии. Другими группами препаратов центрального действия, которые могут вызывать это расстройство, являются противоэпилептические препараты и антигистаминные препараты (например, Циметидин). Симптомы также наблюдались у людей, злоупотребляющих алкоголем, никотином и кофеином.
Симптомы синдрома беспокойных ног
Синдром беспокойных ног - это расстройство движения, связанное со сном, для которого характерны следующие симптомы:
двигательная тревога,
необходимость двигать ногами, обычно в сочетании с неприятными сенсорными ощущениями в ногах,
ухудшение симптомов или их возникновение только во время отдыха,
по крайней мере, частичное улучшение симптомов во время активности, движения,
обострение симптомов вечером и ночью.
Симптомы двигательной тревоги и неприятные сенсорные ощущения (парестезии) в конечностях больные обычно ощущают как покалывание, страдание, онемение, редко как боль. Они появляются в покое, чаще всего вечером, например, во время просмотра телевизора или когда человек, пораженный этим синдромом, ложится спать и пытается заснуть. Ощущаемые парестезии и беспокойство заставляют больного двигать ногами или массировать их. Это приводит к хотя бы частичному облегчению недуга.
Лечение синдрома беспокойных ног
Синдром беспокойных ног можно распознать только во время анамнеза с пациентом, других методов диагностики этого заболевания в настоящее время нет. Также рекомендуется серия испытаний, m.in. анализ крови, определение концентрации железа в крови, ферритина, магния и креатинина. Однако с болезнью можно успешно бороться. Иногда достаточно только изменений образа жизни-ограничение потребления алкоголя, кофеина, сигарет; важно правильное количество жидкости в организме; диета, богатая железом, фолиевой кислотой и магнием; расслабляющие упражнения, такие как йога или бег, очень полезны в RLS. Облегчение от легких недугов также приносят домашние средства-боль можно облегчить теплыми и холодными компрессами, горячей ванной и массажами, расслабляющими напряженные мышцы ног.