За последние пол года данное выражение я стал понимать буквально. Оказывается все сладкое что было в моем питание мне шло только во вред. Вялость, апатия, полное отсутствие что либо делать в совокупности с лишним весом и с болями в ЖКТ заставили меня прибегнуть к некоторым переменам. Прочитав несколько десятков статей в интернете о вреде сахара стал приходить к мысли о бесполезности этого продукта в любых его проявлениях, будь это фрукты или выпечка. Хоть мне было и не легко но я все таки решил ограничить себя в углеводах предпочитая больше употреблять животные жиры и белки вместе с продуктами естественной ферминтации. Реакция организма не заставила себя долго ждать. Первое что я сразу почувствовал так это отсутвие вздутия живота и вечно не проходящия изжога после каждого приёма пищи. Я настолько поразился этому факту, ведь до того пре приходилось ложками есть соду чтобы унять жжение внутри себя. Следующие на что я обратил внимание так это на состояние своих зубов, стала исчезать желтизна на эмали, пропали болезненные ощущения и реакция зубов на прикус, налёт на языке тоже исчез. При своём малоподвижном образе жизни за три месяца я смог потерять 15 килограмм лишнего веса, спали отёки на ногах исчез зуд на коже. Вообщем, перемены со мною произошли только в лучшею сторону. Вы не подумайте что я пытаюсь пропагандировать какую либо диету, это дело лично каждого. Мне лишь хотелось рассказать что действительно сработало со мною. Может кому-то поможет мой опыт и он признает что все сладкое должно быть под запретом.