Саттвичное питание это не только про вегетарианство, это про еду, которая позитивно влияет на сознание человека, очищает тело и успокаивает ум.
Намаскар! Сегодня у нас рецепт блинов без яиц. Они получаются тонкими, пористыми и очень нежными. Думаю этот рецепт обязательно войдет в копилку ваших любимых утренних блюд.
Ставьте лайк, если вам понравился рецепт и подписывайтесь на наш канал BRAHMA FOOD, чтобы не пропускать новые видео!
Очень ждем обратной связи в комментариях!
А также веганы, вегетарианцы и саттвичники, поделитесь вашим опытом перехода на питание без мяса.
Поможем тем, кто хочет, но ещё не решился!⠀⠀
Ингредиенты
- Мука – 300 г
- Молоко коровье - 300 мл
- Вода теплая – 300 мл
- Масло растительное – 2 ст. л.
- Сахар - 1 ст. л.
- Соль – 1/2 ч. л.
- Сода - 1/4 ч. л.
- Фрукты и ягоды
Приготовление
В объемную миску влейте молоко, добавьте в него соль, соду и сахар и тщательно перемешайте. Потом просейте муку и добавьте в миску, тщательно выместите тесто венчиком.
Затем постепенно добавляйте теплую воду, продолжая вымешивать тесто.
Когда структура теста станет однородной, влейте 2 столовые ложки растительного масла и тщательно все перемешайте.
Поставьте тесто в теплое место на 30 минут.
Обжаривайте на сковороде, желательно без добавления масла.
Подавайте с любимыми ягодами, фруктами, орехами и сгущенкой.
Приятного аппетита! Намаскар!
#саттвичнаякухня #вегетарианскиерецепты #саттвичнаякухня #рецептыбезмяса
