Жизненный план не решит всех ваших проблем, но, по моему мнению, это полезный инструмент, который поможет вам добраться туда, куда вы хотите попасть.
Сбросить вес, улучшить здоровье, обрести финансовую стабильность, наладить отношения, заниматься творчеством — вот некоторые вещи, которыми мы хотим заниматься, и которые требуют нашего внимания в течение всей жизни. Мы должны быть готовы сражаться в битвах, в основном, в нашей голове и против порочной человеческой натуры, если хотим победить. Но нужно помнить, что одна победа или одно поражение не означают конец нашей истории.
Вот несколько идей, которые помогут вам сформулировать правильные вопросы и разработать стратегический план жизни, чтобы жить на своих условиях.
Знать, чего вы хотите
Каждый раз, когда я хочу изменить мир, в основном по эгоистичным причинам, которые я не хочу признавать, я пытаюсь напомнить себе одну древнюю индийскую пословицу: «Если вы покоряете свой разум, вы покоряете мир».
9 из 10 человек, с которыми я общаюсь, не знают, чего они хотят от своей жизни (включая меня, сегодня знаю, завтра - нет).
Наиболее распространенные ответы включают покупку дома, получение хорошей работы, женитьбу, построение бизнеса, путешествия по миру. Люди, которые дают эти ответы, не выглядят уверенными и производят впечатление, что живут надеждой и хранят свои маленькие мечты в безопасности в глубине души.
Но есть другой тип людей. Вызывающие глубокий интерес люди, которые точно знают, чего хотят, и уверены в том, что получат это. Очень часто им не удается достичь многих целей, но они пытаются снова и снова.
Некоторые из этих людей посвящают свою жизнь служению людям, некоторые придают им уверенности через фитнес, некоторые тренируют профессиональные навыки, некоторые меняют мир через образование. Эти люди точно знают, чего они хотят, и в конце концов, они получают это. Они превращают это в план и обязательство вместо того, чтобы просто желать и скулить, что жизнь не дает им того, чего они хотят.
«Если внутри себя вы слышите голос, который говорит: «Вы не умеете рисовать», тогда непременно рисуйте, и этому голосу придется замолчать.» - Винсент Ван Гог
Ричард Фейнман, Уинстон Черчилль, Альберт Эйнштейн, Махатма Ганди, Стив Джобс, Опра Уинфри, Арианна Хаффингтон. Все эти великие люди делали то, что считали правильным. И может показаться, что они знали, что делают. Но это не так. Все люди страдают от неуверенности в себе, только некоторые учатся жить с этим, доверять себе и двигаться вперед.
Один из самых умных людей в истории, Альберт Эйнштейн, однажды сказал: «Чем больше я учусь, тем больше я понимаю, как много я не знаю».
Однако он доверял себе так же, как и многие другие люди, достигшие неординарных вещей.
«Вы не можете соединить точки, глядя вперед; Вы можете сделать это лишь оглянувшись назад. Поэтому вам остается верить, что точки каким-то образом соединятся в будущем. Вы должны доверять чему-то - своей интуиции, судьбе, жизни, карме, чему угодно. Этот подход никогда не подводил меня, и он привел ко всему, что случилось в моей жизни.» - Стив Джобс
Британский премьер-министр Уинстон Черчилль руководил Великобританией во время Второй мировой войны и известен своим лидерством и красноречием. Когда он командовал военными действиями, он должен был верить, что то, что он делал, было правильным. Он прекрасно выразил свое отношение, сказав: «Если вы идете через ад, продолжайте идти».
Если вы оказались в тяжелой ситуации и не знаете, что делать, делайте то, что считаете нужным, чтобы выбраться из неё.
Защитите свой план жизни
Вам нужно разработать великую жизненную стратегию.
Это не обязательно должно быть публично. Возможно, никто никогда не узнает, что она существует, но она должна быть. Увлекательная, основанная на ваших ценностях и убеждениях, чтобы дать вам возможность продолжать двигаться.
Она должна основываться на вашем типе личности и исходить изнутри, то есть крайне необходимо быть честным с собой. Вы не можете здесь лгать себе, это только для вас.
«В погоне за счастьем» - один из моих любимых фильмов 2006 года с Уиллом Смитом и его сыном Джейденом в главных ролях. Это история о том, как коммивояжер берет опеку над своим сыном, поскольку он готов начать карьеру, которая изменит всю его жизнь.
В одной из самых запоминающихся сцен Крис Гарднер (Уилл Смит) рассказывает своему сыну Кристоферу (Джейден Смит), как защищать свою мечту и никогда никому не позволять трогать ее.
«Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня… Ясно?
Если есть мечта - береги её. Люди, которые не могут чего-то, будут уверять, что и у тебя не выйдет…
Поставил цель - добейся! И точка!»
Вот так это просто. Если у вас есть мечта, вы должны защитить ее. Так вы лелеете свой великий план жизни, который должны защищать от мира, но самое главное от себя.
В сложных жизненных ситуациях, легко отказаться, найти сотни оправданий и объяснить простые решения. Подумайте об этом заранее и создайте такой жизненный план, который поможет вам вернуться на правильный путь.
Превратите негатив в позитив
Вы не знаете, насколько что-то важно для вас, пока не увидите, как сильно вы заботитесь об этом.
Что является для вас не подлежащим обсуждению?
- Здоровье?
- Уважение?
- Статус?
- Любовь?
- Семья?
Что вас злит?
- Несправедливость?
- Действия политических лидеров?
- Вы умеете сопереживать?
- Вы против войны?
- Как относитесь к изменению климата?
- Вас злит жестокое обращение с животными?
- Вас возмущает торговля людьми?
Должно быть что-то, что искренне расстраивает вас и даже злит. Это признак того, что вам не всё равно и вы можете многое сделать, чтобы изменить это.
Теперь объедините причину с вашими основными ценностями, обдумайте образ жизни, о котором мечтаете, и вы получите свое личное видение.
Когда дело доходит до изменения образа жизни, вы должны понимать и принимать, что это на всю жизнь. Не существует специальной таблетки, которую вы можете принять и стать знающим, здоровым, образованным, сострадательным и заботливым.
Все это требует практики и самоотдачи.
Это должно быть что-то важное для вас и исходить изнутри, иначе вы быстро разочаруетесь и не будете следовать, так как внешняя мотивация не устойчива.
Здоровое питание — это не разовое оздоровление, которое длится всю жизнь, это сознательное решение, которое вы принимаете каждый день до конца жизни. Чем больше вы это делаете, тем легче становится, но у вас должно быть желание, идущее изнутри.
При этом не следует забывать вот что:
Вы — уже достигли многого!
Вы не участвуете в конкурсе популярности или совершенства. Вы можете жить жизнью, которой пожелаете.
- Ничего страшного, если ваша книга не станет бестселлером.
- Ничего страшного, если ваш бизнес не принёс вам миллиарды.
- Ничего страшного в том, чтобы создавать произведения искусства и не получать тысячи лайков.
- Можно делать добро и никогда не быть показанным по национальному телевидению.
- Ничего страшного, если вы сбились с пути.
- Ничего страшного, если вы съедите шоколадное пирожное.
- Ничего страшного, если вы вышли из себя.
- Ничего страшного, если вы не пробежали 10-километровый забег.
В конце концов, вы просто человек, и вы сражаетесь в своих собственных битвах. И война не закончится, если на следующее утро вы будете полны решимости и любви к себе стать лучшей версией себя. Вам суждено добиться успеха, если вы просто не сдаетесь.
«Невозможно победить человека, который никогда не сдается.» - Бэйб Рут
Цель состоит не в том, чтобы разработать идеальный план жизни и слепо придерживаться его, несмотря ни на что, цель состоит в том, чтобы иметь направление и адаптироваться к меняющимся обстоятельствам.
Визуализируйте
Решите, где вы будете через пять лет, и достигните этого через два года.
Питер Тиль
Предпринимать и венчурный капиталист, который является соучредителем PayPal и одним из первых инвесторов в Facebook, любит задавать противоречивый вопрос: «Как вы можете осуществить свой 10-летний план в течение следующих 6-ти месяцев?»
Всегда есть более быстрый путь, чем вы думаете изначально.
Задавая себе вопросы, которые заставляют задуматься, вы можете чувствовать себя некомфортно, но в этом суть. На самом деле, постановка целей может замедлить ваш прогресс и уменьшить ваш потенциал, если вы слишком полагаетесь на него.
Тим Феррисс
У Тима Феррисса, например, нет пяти или десятилетних целей.
Вместо этого он рассматривает свою жизнь как шестимесячные проекты и двухнедельные эксперименты различных типов. Если все идет очень хорошо, то количество дверей, которые могут открыться, бесконечно. Феррисс предпочитает рассматривать возможности, чем застревать на одном пути.
Он утверждает, что такой подход позволяет ему пойти намного дальше, чем при планировании.
Джим Керри
Другой известный пример визуализации - история Джима Керри.
В 19 лет Керри отправился в Голливуд, но, как и многие молодые актеры, обнаружил, что успех неуловим.
В 1985 году сломленный и подавленный Керри поехал на своей старенькой Тойоте на Голливудские холмы. Там, сидя с видом на Лос-Анджелес, он мечтал об успехе. Чтобы почувствовать себя лучше, Керри выписал себе чек на 10 миллионов долларов за «оказанные актерские услуги», проставил дату через 10 лет и положил в свой кошелек.
Чек оставался там до тех пор, пока не испортился, но Керри в конце концов сделал это: он заработал миллионы за фильмы «Тупой и еще тупее» и «Эйс Вентура».
Ваша очередь
Будда сказал: «Мы - то, что мы думаем. Все, что мы есть, возникает с нашими мыслями. Своими мыслями мы создаем мир.»
В конце концов, мы получаем то, что ищем.
_ _ _
Перевод статьи Томаса Лоринависиуса "Create your life plane or someone else will and you won't like it"
_ _ _