Эти способы помогут вам достичь более яркого, мощного и длительного оргазма. Помогут лучше чувствовать свое тело, принимать его и получать удовольствие. 1. Следите за дыханием
Попробуйте дышать медленно и глубоко. Расслабьтесь лежа на кровати. Закройте глаза. Дышите глубоко маткой. Представляя, как воздух проходит через матку, очищая ее. Дышите так около 10 минут. Это позволит находиться в более осознанном состоянии в момент кульминации и возможно, достичь оргазма всего тела. Практикуйте регулярно, научите свое тело расслабляться.
2. Двигайтесь
Для яркого оргазма необходимо движение. Расслабьтесь, отпустите себя во время секса. Проанализируйте, какие части тела бездействуют во время секса. Регулярно разминайте и прорабатывайте эти части тела во время спорта, для этого подойдет растяжка, йога, пилатес и т.д.
3. Не отказывайте себе в мастурбации. Когда в голову приходит мысль о сексе и возникает желание в теле, лучше его не игнорировать. Где бы вы не находились: на работе, в ресторане