- Новорожденного малыша после купания несём в комнату без полотенца. В комнате обтираем полотенцем и кладём для принятия воздушной ванны. Начинаем с пяти минут. При условии, что температура в комнате 21-22 градуса по Цельсию.
- Температуру воды в ванночке постепенно понижаем с 36 до 30 градусов. Можно и ниже. Главный принцип ПОСТЕПЕННО.
- Давать ребенку принимать воздушные ванны во время смены подгузника 15-20 минут будет достаточно.
- Не кутать малыша! Одевать по погоде. Помните, что новорожденных легко перегреть.
Новорождённые: пеленать или не пеленать?
Кстати, понять что ребенку холодно можно по спинке, а не по ножкам и ручкам. Если спинка холодная, то значит что ребёночек замёрз.
- Более старшим детям не обязательно все греть из холодильника. Например творог, йогурт, кефир. Горло ребенка также должно привыкать к прохладной еде.
Но если ребенок пришел с жары, он распаренный, то лучше немного подогреть .
- Не нужно бояться сквозняков! Дети да и все люди в принципе заболевают не от сквозняков, а от переохлаждения организма. Если в комнате дует теплый, приятный ветерок, то для ребенка это только на пользу.
- В городской квартире с теплым полом не нужно одевать носки малышу.
Вот такие элементарные и простые правила будут способствовать естественному закаливанию вашего ребёнка уже с рождения.
Расскажите как ва закаливаете своего ребёнка?
ЖМИ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.
ПОДДЕРЖИ КАНАЛ ЛАЙКОМ.
Колики новорождённых: эти три способа нам помогли!
Докажу, почему НЕ НУЖНО БОЯТЬСЯ использовать подгузники.