Творожная запеканка в микроволновке, супчик с кускусом и брокколи, гречка с овощами, запечённое мясо, скумбрия. Всё разлетится на ура!
Творожная запеканка с персиками (в микроволновке), без муки, - воздушная, похожая на нежнейшее суфле. А главное - готовится в микроволновой печи меньше 10 минут. Идеальный завтрак за минимальное время!
Когда совсем нет времени, а лишать себя домашнего горячего обеда не хочется, выручит рецепт быстрого супа с брокколи, цветной капустой и кускусом. Готовится суп на курином бульоне. И если он сварен заранее, то готовка супа займёт считанные минуты.
Гречка с кабачками и морковью - сытный ужин для всей семьи. Чтобы блюдо приготовилось быстрее, гречку варят до полуготовности, а потом готовят на сковороде с овощами. Гречка приобретает приятный аромат и насыщенный вкус.
Запечённое мясо с кабачками и баклажанами (в пергаменте) - отличный вариант лёгкого и полезного ужина без хлопот. Благодаря конверту из пергамента продукты готовятся в собственном соку, быстро пропекаются и не пересыхают. Мясо получается очень нежным и ароматным, а овощи - сочными.
Скумбрия, запечённая с помидорами и луком, - простое и быстрое в приготовлении рыбное блюдо, которое своим красочным видом украсит любое застолье. Благодаря добавлению сока лимона, тимьяна и орегано рыба получается очень ароматной, с приятной кислинкой. Попробуйте!
Хотите ещё больше рецептов для экономии времени на кухне? Мы с радостью готовим для вас продолжение!
И не забудьте заглянуть в нашу предыдущую подборку рецептов блюд на скорую руку "Лучшие рецепты БЫСТРЕЕ! (37)".
Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!
