Замечали такое? Едешь куда-нибудь на автомобиле, приезжаешь и забываешь как доехал. У меня такое часто. Думаю дело в автоматизме. Также проходит день, неделя, месяцы и годы. Многие люди, в том числе и я, повторяем ежедневно одни и те же действия: встаем, чистим зубы, одеваемся, едем на работу, приходим с работы, занимаемся домашними делами, ложимся спать. Мозг настолько привыкает к этому распорядку , что тупо перестает замечать его. Время пролетает, а по сути ничего не успел сделать. Становится скучно , появляется депрессуха. Я это все к тому, что пора замедлится, обратить внимание на мельчайшие детали, которые нас окружают. Пойти другим путем на работу, придя домой, не сесть за комп или смартфон, а выйти на улицу гулять, взять велик и сгонять в незнакомое место. Главная цель — снять эмоциональные ограничения. Важна постоянная смена картинки. Я долго шел к этому, но всегда эти мысли крутились в голове…